清萸的辟谷前准备日记

云南——清萸

2017年6月21日，一个周没更新日记了，今天仍然阵雨，这个周很忙，锻炼仍然是晚上晚饭后出去走路。不知道我是不是找到大爱的感觉了，前几天晚上觉得嗓子有些想要发炎的感觉，做了大爱，然后就好了，换成以前，至少得吃两天的消炎药吧，可我是新人，不会这么厉害吧，然后在辟谷前准备的这快一个月里，我的体重掉了3公斤，在Q群里问了老师们，回复是恭喜我，因为有的人在准备时做大爱就会掉体重，可我已经很瘦了，167的个子，51公斤的体重，又掉了3公斤，我很担心再掉下去，老师回复，可以做大爱，建议身体像回来，于是做大爱，希望长回来，最好全长来胸上，改变下一马平川的样子，哈哈，才过了两天，今天称重，49.7，不是真的大爱气作用了吧，如果是，我的天，这个世上得有多少是大爱可以做到的，心情美美的，什么甲状腺，什么病，自己是健康的好不好，爱自己，爱路边已经被一场大雨救回来的小树，爱所有善良的人，爱你们！

守望苍穹

云南——清萸 发表于 2017-6-21 21:35
2017年6月21日，一个周没更新日记了，今天仍然阵雨，这个周很忙，锻炼仍然是晚上晚饭后出去走路。不知道我 ...

做了大爱效果都这么 好啊，少吃药身体就少受罪。

云南——清萸

我也还不确定是不是大爱起到的作用，但总是好的

云南——清萸

2017年6月23日，今天上党课，真诚的与人分享，结果可能由于真诚，讲到人的心里去了，把在坐的一位小伙伴给触动得哭了，另外看见还有其他小伙伴在偷偷摸眼泪，我今天好像给人洗脑了一样，晚饭后，带上母亲与老公一起去游泳，母亲初学，很喜欢，看母亲喜欢我很开心，明天要加班，睡了，我爱你们。

云南——清萸

2017年6月24日，今天走路1小时，走路前，中，后一直在听生命的重建，生命的重建呀，将我剥离得没有任何隐私，我的甲状腺疑似恶化，对应到的心里是因为别人给我制造的痛苦，无法突破解决困住而生成，我的眼睛有角膜炎，对应到内心的愤怒，不想看到某些人，某些事，我的脸长年过敏，对应到内心的抵触，不安全，不愿面对，想逃避…………是，我顺着回忆，所有的这些病症都是从我生了孩子，婆婆来跟我住在一起，就两个三观不一致，如果不是因为老公这个男人而永远不会有交集的女人，就这样因为新到来的孩子，硬生生的住在一起了。
    一开始还好，时间长一点，我们互相的各种不和谐就全暴露出来了，婆婆是典型的农村婆婆，来到城里，我买进家的每一件东西都要问价格，一脸又用我儿子钱的相，在我的家里事无具细全要做主，婆婆因为孩子的无心话语，杜撰我想撵她，于是闹离家出走，等等等等我怨透了这样的婆婆，一丝一豪也不想跟她住在一起，可因为我和老公要上班，孩子的领养问题，必须捆绑将就生活在一起。然后我的脸，眼睛，甲状腺就都有问题了，可是，现在我和她仍然住在一起可是，我知道了我的病症，我既不能与她分开住（因为她是老公唯一的妈妈），也无法真心喜欢起她来，可是，我想要健康，可是，我该怎么做？我的甲状腺，我的眼睛，我的脸，我爱你们，可却不知道该怎样还给您们健康，此时，我想哭，对应到该调整的心里，我该想我是我自己的主宰，我是自由的，我有能力给自己愉快的生活，我能平静，我无须逃避，我在自己的家里应该是开心的，无可逃避，可是，我想哭，我可能做不好自己，我可能还是想逃避。

云南——清萸

2017年6月25日，今天早上走路半小时，晚上散步一个小时，听了半天的生命的重建，晚上散步和伙伴讲述了自己的体会，这些年的种种不满，算是一种情绪的宣泄，我觉得单单靠自己消化那些不满的情绪，自己总是不得要领，相反今天说出来，感觉好受多一些，我想，认真爱自己的第一步，应该是先把一直储存着的灵魂深处的委屈，不满，愤怒等情绪先倒掉，清洗干净，今天我刚刚倒出了一些，觉得舒服些了，然后是在从此刻起，找合适的方法从此不再压抑这些情绪，不让这些情绪装进身体里去，我想辟谷和不辟谷应该区别不太大，我什么时候学会了处理情绪，我就能什么时候彻底健康。

云南——清萸

2017年6月29日，连续几天的阴雨，云南的夏天真的很凉爽，最近几天得要穿微后的外套因为风与空气都是凉凉的，这样的夏天除了云南怕没有几处是这样的了吧，感恩生活在云南。可由于阴雨天和应酬的关系，这几天走路锻炼的量很小，生命的重建听完了，现在在听心经的译本，听着很能解压里，安然入睡。体重又微微回升了些，食欲很好，时不时有些便秘，但不用吃药，大爱后好像也能有感应自己解决了，始终还没完全信任自己能做好大爱。试着在工作中不皱起眉头，试着有下属不好管理，有工作做不好，少一些追求完美，多一些随缘，今晚有发信息的课，还是再等等，再多听些语音课和精品日记，包括心经，金刚经，六祖坛经，多身体锻炼一久再来接信息。

云南——清萸

2017年6月30日，昨晚天行健1个小时左右，路上听16年8月的语音课，有和协老师的分享，瞬间觉得情况跟我太相像了，我就是有委屈，有愤怒，有压抑憋着，忍着，而身体不说谎，终会将这些愤怒像，纠结压抑像以病症的方式显现出来，幸好知道的不算晚，目前没有太多的想法，多学习，听话照做，学着过不纠结的日子，遇到愤怒，委屈了，能消化的就消化，不能消化的就宣泄出来，为何要憋着，不再憋着了，辟谷前准备了一个月，计划再准备两个月左右，现在体重很瘦，167的个子，只有48.5公斤，我最最爱的身体，长胖些哦。

云南——清萸

2017年7月2日，早上走了10000步，有些体会到了越走越精神，越想走的感觉了，这两天有点轻微的便秘，听了一天的南怀瑾讲金刚经，听得有些入迷，人的烦恼在一念之间，一念可有8400多种烦恼，停住一念，放下烦恼，过去的已经过去了不必执着就行，听进心里去了，可想来，我是新人，我是凡人，何时才能做到金刚经上说的这些，做到这样，人生可就无烦忧了吧

云南——清萸

奥，现在才知道有龙腾辟谷app，我好迟钝，速速下载使用起来，好方便。