7月7日，7月8日，7月9日

英国露西 · 发表于 2017-7-11 16:58:13

7月7日中午12点天行健1小时，同时做大爱，听IS语音课

7月8日中午11点在薰衣草农场做天行健30分钟，晚6点慢跑30分钟，打网球30分钟。

7月9日中午12点在海边沙滩散步，捡贝壳，爬台阶体行健40分钟左右。晚7点，自行车20分钟，慢跑30分钟同时大爱！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-11 17:02:32

真棒

豫空竹 · 发表于 2017-7-11 17:03:52

准备工作做的越好，辟谷效果也越好，继续加油！

桂_海蓝蓝 · 发表于 2017-7-11 22:11:58

有心练功，无意成功，你会很棒的！

浙-柯美 · 发表于 2017-7-11 22:24:26

准备工作做得好认真啊！辟谷一定会很有收获。加油！

英国露西 · 发表于 2017-7-12 05:27:22

浙-柯美发表于 2017-7-11 22:24
准备工作做得好认真啊！辟谷一定会很有收获。加油！

谢谢你

吉樱花 · 发表于 2017-7-12 08:03:59

功课做的很好！加油吧！

英国露西 · 发表于 2017-9-13 08:53:53

2017年9月9日下午1点-4点吉林省通榆县首次举行喝风辟谷沙龙！这是
让人激动的好消息！是我们通榆县人的福报！吉-本如吉-本相，邀请了
思含小蕾导师和他的丈夫，62期终南山辟谷明星们也参加了这项活动。
沙龙圆满成功！感恩村长，导师们大爱付出！

英国露西 · 发表于 2017-9-20 21:26:18

9月20日感悟一心一意做好一件事情，并且把它做好！

中午，在家做红烧排骨，放了调料，调小火炖。这是我想
好好利用时间拖起地来，一边拖地一边盯着锅里的排骨。
结果地还没擦完，我就闻了糊巴，烧焦的味道，
马上跑到厨房关了火。排骨糊了仍掉了。白白忙活了半天。
如果我有耐性的炖好排骨全心的做好一件事，然后再一心一意的去
拖地板就不会把事情弄得这么糟糕。
我通过生活中的这件小事情，感悟到了做好一件事情的重要性！
快就是慢！慢就是快！

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