辟谷准备日记

大道

加油

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9月25号，早晨5点到西安，在售票处待到6点坐地铁上山赶，身体我有大的反应，偶尔有饿感，扣齿吞津就没事了，感觉有点乏力，但不要紧，10到的青山绿水住下，先休息了2个小时，然后出去遛弯，看看秦岭风貌，正好碰上几个同修，一块玩了3/4时分钟，回住处正好来义工签了到，小雨一直淅淅沥沥的没住点，所以直接进房间休息。6点开始扣齿吞津，跟身体交流。洗脚准备睡了。三人间就住了我自己，挺好20元住个单间

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我有改成没有

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9月26号，一早起来，大便很少，但味和原来大不一样，和医院病房的一样，看来头一段时间化疗的药物在身体排出来了，便的很少，今天是第三天，外面依然下着雨，昨天鞋子都湿了还没干，今天不去了，喝了点姜水，刷牙洗脸，然后扣齿吞津，静坐了一会，和身体交流。7:40下楼准备去听课了

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问了同修才知道，说是下午才开始，回到房间看书。

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看吴清忠老师的《人体使用手册》，这本书很好。