惊喜中迎来第一次

李家二小姐

正常吃饭。我觉得16项准备第一项很有玄机。明明是来学辟谷的，一上来却让人学吃饭：）但也正是这点吸引了我，有种无形的魔力让自己一项项照做，开始好好吃饭，不纠结不自责，开始创造走路的机会找时间天行健，开始洗澡洗漱时给自己做大爱，开始一想起来就叩齿吞津，开始每天必听答疑，开始每天混论坛，不管怎样一切的一切都那么自然。对我这个比较固执的人来说，还从来没有在任何论坛里面这么勤快的。自从开启了喝风之旅，别的网站几乎都不去了。家里催我买电器我逛个网站一会儿就觉得没意思还是来混喝风，真的是魔力。这里磁场很强，这里都是正能量，路上听张村长的答疑比吃补药还管用，经常被村长打碎三观，然后轻松愉悦的重新建立，毫无压力。感恩。

上班时一有空就看谷友分享的日记，吸取能量，感受各位谷友的经历，心有余而戚戚焉。也不断给自己打气，坚定信念，无论自己遇到什么问题都知道我有这些强大的谷友的支持一定不会有问题的。上班的时候也不再总是想着要去解释自己了。只要自己发心是好的，别人不理解就不理解吧，也不再多争辩什么了。没什么大不了的问题差不多就行了。感觉自己放松的同时身边的人也松口气。尽管她们还是会给我贴上怪兽的标签背后说我，但是我知道，自己已经变了，迟早大家会闭嘴。按照今天看到的一个谷友的分享所说，如果谁在说我不好，我就在心里默默的说，是你有病，得治，哇咔咔～好欢乐，连被别人骂都可以如此欢乐的化解，这个论坛真的是藏龙卧虎啊～

今天下班后还是准备天行健。先好好做准备，准备迎接真正的第一次的到来。

豫-蛙鸣

     “因为一直有喝咖啡的习惯，所以今天早上一直喝白水嘴巴还是有点馋，肚子其实是不饿的，想着

第一次还是不要让自己‘跳转’的太快，于是给自己泡了杯咖啡，喝下去的时候非常满足。”
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  新人注意了，尤其是比较严重病症的谷友，不要太自信了，辟谷的天数与减药的量 ，要循序渐进，等身体“另一套系统启动了，开始工作了”再慢慢减量，都吃了好多年的药了，不在早几天，晚几天的，一切根据自身，不勉强，好好的体会一下自身，找到向好的感觉了，再考虑减或断药。

豫-蛙鸣

身体的调整需要时间，别“跳转”的太快喲。这就像跑接力赛，手里接到“棒子了”再跑，不然身体会判你犯规，要惩罚你的。，

李家二小姐

豫-蛙鸣 发表于 2017-9-19 17:46
身体的调整需要时间，别“跳转”的太快喲。这就像跑接力赛，手里接到“棒子了”再跑，不然身体会判你犯规 ...

嗯嗯，感谢你的提醒。是有点急了，还是准备的不充分，仍旧是以前的习性，急于求成。现在已经恢复正常饮食好好练功，希望有一天可以自然进入辟谷状态~感恩各位谷友的及时提醒和分享{:1_307:}

豫-蛙鸣

加油吧，二小姐，一会二师兄追上来了{:1_327:}

李家二小姐

豫-蛙鸣 发表于 2017-9-19 22:09
加油吧，二小姐，一会二师兄追上来了

谢谢你的鼓励{:1_307:}

李家二小姐

继续听张村长的答疑，有没有跟我一样听到张村长‘训斥’别的学员时感到浑身通透舒服的？特别是当自己也有别的学员同样的思想同样的问题时，感觉终于发现自己的‘病因’可以‘对症下药’了。我本健康，我本清净。全是心境造出来的。今天听答疑重新理解两个概念。一个是好好吃饭。之前有点理解错误了，把好好吃饭当成自己放肆大吃的借口了，这两天胃都吃到撑才肯停。原来准备之一的好好吃饭指的是饿了吃不饿不吃而不是认为到点儿该吃不饿也吃。嗯。现在知道了，马上纠正。另一个是有心练功无心成功的进一步理解。之前的压力来自想要逃避现实，对现实不满，无法在现在的环境里‘游刃有余’，与人相处有这样那样的问题，潜意识里面想要逃避，于是给自己定了高大上的目标，让自己好好努力，通过努力换个环境。看似非常上进非常用功，实际上并不快乐，也很难实施，所以一点点小事就足以让自己无法专心。看书像是完成任务，没有完成任务又会自责。恶性循环折腾自己。其实这就是努力错了方向，就是有心成功无心练功。感谢张老师点醒了我。不需要逃避。认清自己，修炼自己，好好练功锻炼身体，学习心法。学习在现有的环境里游刃有余如水般可以适应各种容器。然后去做自己真正喜欢做爱做的事，即使没有任何目标没有任何目的和外界的督促都能够愿意开心去做的事，潜心去做就是了。接下来是否成功不是目标。我们要把练功变成生活。是否成功不是重点。就像辟谷一样。好好练功才是重点。所以不再以订立多么不得了的目标来蒙蔽自己了。好好修炼心法。在现有的环境里好好生活好好工作。练就不管在哪里都能够生活的很好的能力。做自己真正喜欢的事，心无旁骛的去做就是了。每天一点点，过好每一天。每天都开心了，这一生就开心了。不要等待，不用等任何时候，现在就是最好的时候。

说起疾病是个礼物。突然有点感悟了。一个个因果环环相套。似乎这个病就是为了让我结缘喝风认识辟谷而发的。公司一些变动让自己有点错了阵脚，现在非常理解张村长说的‘德不配位’，冥冥中似乎有神在通过张村长让我知道自己最大的问题。自己一直以来引以为傲的自己的品德原来并不是真正的德。去年发生的一系列事情，生活上工作上，其实都在暴露自己这个问题，只不过那时的我还非常顽固非常自我不肯接受别人的意见与人无法沟通，直到最终在身体上留下印迹。现在知道了，要承担这么大的责任首先不是要去学习什么会计法律学习如何管理公司，而是先要去修德，让自己的德行配得上那个位置，否则也做不长久的。太感恩了。一切的事情都是最好的。一切的发生都是好的。感恩。