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辟谷准备

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  • TA的每日心情

    2018-5-15 11:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-9-26 08:54:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天早上吃了一个地瓜和少半碗饭,中午和晚上饿了就吃几颗花生,早晚天行健各40分钟并做大爱健身法,叩齿吞津没怎么做(今天补上),早上上称又瘦4两
  • TA的每日心情

    2020-12-29 09:42
  • 签到天数: 1030 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-26 08:55:16 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-26 08:57:43 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2018-5-15 11:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-9-26 08:57:44 | 显示全部楼层
    浙~一慧 发表于 2017-9-26 08:55


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  • TA的每日心情

    2020-12-29 09:42
  • 签到天数: 1030 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-26 08:58:31 | 显示全部楼层
    做好辟谷前十六项准备作业,辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462
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  • TA的每日心情

    昨天 20:04
  • 签到天数: 2696 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-9-26 11:03:23 | 显示全部楼层
    功课做得好,辟谷越轻松
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  • TA的每日心情

    2018-5-15 11:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-9-26 14:03:10 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-9-26 11:03
    功课做得好,辟谷越轻松

    接了几次信息没接到,可能是缘分没到,先控制饮食减肥,等去训练营再点穴辟谷
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  • TA的每日心情

    2022-3-25 07:12
  • 签到天数: 141 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-26 14:43:29 | 显示全部楼层
    真棒
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  • TA的每日心情

    2018-5-15 11:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-9-26 15:06:40 | 显示全部楼层
    幸福书屋 发表于 2017-9-26 14:43
    真棒

    谢谢
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  • TA的每日心情

    昨天 20:04
  • 签到天数: 2696 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-9-26 16:21:42 | 显示全部楼层
    功课的第一项,就是好好吃饭,不要控制自己,只要听话,照做,辟谷减肥那是最简单不过,
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-9-26 19:49:25 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2018-5-15 11:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-9-26 20:35:30 | 显示全部楼层
    辽一开心就好 发表于 2017-9-26 20:24
    加油

    谢谢
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