辟谷准备

莉莉姐 · 发表于 2017-9-26 08:54:16

昨天早上吃了一个地瓜和少半碗饭，中午和晚上饿了就吃几颗花生，早晚天行健各40分钟并做大爱健身法，叩齿吞津没怎么做（今天补上），早上上称又瘦4两

浙~一慧 · 发表于 2017-9-26 08:55:16

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-26 08:57:43

莉莉姐 · 发表于 2017-9-26 08:57:44

浙~一慧发表于 2017-9-26 08:55

浙~一慧 · 发表于 2017-9-26 08:58:31

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-9-26 11:03:23

功课做得好，辟谷越轻松

莉莉姐 · 发表于 2017-9-26 14:03:10

渝－诚心发表于 2017-9-26 11:03
功课做得好，辟谷越轻松

接了几次信息没接到，可能是缘分没到，先控制饮食减肥，等去训练营再点穴辟谷

幸福书屋 · 发表于 2017-9-26 14:43:29

真棒

莉莉姐 · 发表于 2017-9-26 15:06:40

幸福书屋发表于 2017-9-26 14:43
真棒

谢谢

渝－诚心 · 发表于 2017-9-26 16:21:42

功课的第一项，就是好好吃饭，不要控制自己，只要听话，照做，辟谷减肥那是最简单不过，

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-26 19:49:25

辽一开心就好 · 发表于 2017-9-26 20:24:19

加油

莉莉姐 · 发表于 2017-9-26 20:35:30

辽一开心就好发表于 2017-9-26 20:24
加油

谢谢

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