辟谷功课

启韵

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渝－诚心

启韵 发表于 2017-11-25 15:16
喝风，风是巽卦，位居东南。巽与乾相映，乾为天，就是天上的风。风无孔不入，可以吹到任何角落。所以喝风辟 ...

感谢分享

渝－诚心

启韵 发表于 2017-11-25 15:25
今天早晨天行健，海边有风吹。海涨潮了！

好漂亮的潮水

渝－诚心

启韵 发表于 2017-11-26 10:31
养生首要养心。换个时髦词就是养灵魂。要有趣，要好奇，要快乐，要担当。生命名利不可附丽，唯有思想和帮助 ...

真棒

启韵

上面的链接。起心动念，你所不知道的惊人能量！好文，分享。“我们的每个思想和意念都负荷着不可思议的能量，这些能量会透过各种形式实践自己。你的思想会创造出疾病，也能治好疾病；你的思想能让你陷入痛苦，也能让你离苦得乐。思想创造出善与恶、美与丑、成功与失败、富有与贫穷、天堂与地狱……你生命经验的种种，通通都是你的思想所创造的。”

启韵

天行健。今天天气美好，风小，太阳暖暖的照在身上。与我身体所有的一切，喜悦的享受着大自然的恩赐！今天天行健到了湛山寺，绕了药师佛塔。感恩！

启韵

中医是取类比象，道法自然。比如说在自然界里，天地海洋，树木太阳，身体也是一样的。脾胃是我们的土壤，肾是我们的海洋，肝是我们的森林，心是我们的太阳。肺是我们的大气。中医说，脾胃为后天之本，肾为先天之本，换句话说土壤和海洋，对我们生命非常重要。在这个角度上看身体和别的角度截然不同。

启韵

继续功课。随心所欲。不强求。一起都是最好的。发几张天行健自拍的照片，留个记号。

浪子燕青

启韵 加油！

启韵

浪子燕青 发表于 2017-12-7 16:07
启韵 加油！

谢谢。

启韵

亲爱的家人们，

每次我都喜欢问问题，

这次，我问问你，

请你一定一定诚实地回答自己哦：

你爱你自己吗？

你有多爱自己吗？

你真正地会爱自己吗?



近来同修们一起交流，最大的一个困惑：肿么才能踏上喜悦之道啊？都知道要锚定在喜悦、和平、快乐之中，可就是没办法由内而外地喜悦，假笑没用，自己明明知道自己内心没有那种喜乐啊，哪里能笑出来啊？~



是啊，那个喜悦，是找到了自己的天赋才华，是找到了人生使命，是情绪体非常薄了，那个开心那个喜悦是从心底里散发出来的！做功课，疗愈清理是重重重的功课，那么我们在做功课前一定要学会爱自己啊~


亲爱的家人们，如果我们爱不好自己，哪里会笑得出来嘛~



爱自己有三个层面:

一、爱身体

二、和所有的关系和解

三、金钱享受。



今天【爱自己】的功课，从爱我们身体开始。

今天和大家分享【爱自己-身体篇1】


我们身体的每一个细胞都知道我们头脑里的所思所念，我们身体出现任何的不适与疾病，都是我们内在信念和心结的反馈。我们需要静下心来，和我们身体对话，倾听我们身体的语言，任何的身体反应、疾病都是身体对我们的表达和唤醒!我们是自己身体的主人，只有我们自己才知道，什么东西对身体是最有好处的，从根本上说，我们才是自己身体的创造者！



如果你忽略身体的语言，一直抗拒疾病，你将很难明白疾病的精神本质和意义。因为有太多的抵制、抱怨、愤怒和恐惧围绕着它。



只有当你能够面对疾病，臣服接纳你的疾病，接纳你的疼痛和不适，面对你的恐惧和厌恶，你才能在内心深处寻求到答案。



接受与理解身体的反应、不适或疾病才是真正地爱自己，才是身体健康及治疗的真正途径！



一旦你知道你可以从内在了解自己的身体，并且只有你才能这样做时，你才会收回力量，充满自信！



先了解下各种疾病对应的心念。疾病与我们的信念有着直接的关系，心灵有伤有问题会通过身体表达，许多身体疾病是假象，根源是我们心灵的伤痛引起的，几乎所有的疾病背后都有情绪和信念。



心念通过情绪的自然表达，心情通过身体的语言自然表达，如果表达被头脑阻隔，身体就会反应出来。如何透过身体的语言去识别和清除杂念呢？这里有些已知的成果与大家分享。



大脑是身体的计算器，血液是欢乐。动脉和静脉是输送欢乐的通道。一切都遵循爱的原则。爱存在于世界的每个角落。如果体验不到爱与快乐。身体各部分就不会正常运转。



疾病有今世的心念，有前世的因缘，观念、转念、让念念有爱，在爱中没有内疚、惧怕、愤怒，只有合一、和平、和谐。学习去爱自己，让身体成为爱的显示器，让心灵彰显本有的真善美之光！



1、心念与身体的感觉：

疼：对未发生的事情的担心；

痛：对已发生的事情的排斥；

木：不知后果、没有希望；

胀：大于预计、多了、满了；

揪：小于预计、紧张、不够；

酸：难、困难、为难；

凉：自卑、不好、不足、没得到、没达到；

冷：冷酷、残酷、寒心、变坏；

热：好、热心、太好了；

痒：闹心、焦虑、双趋冲突；

干：不想做



2、心念与病理的状态



头部:

头疼来源于认定自已无能。

任何类型的疼痛，都表明了「内疚」。

头疼痛代表着被困扰、想不开。偏头疼是力求完美的人给自己施加强大压力造成的。



秃顶：

强大的压力造成焦虑，紧张，毛囊就会收缩得很紧，新的头发就无法长出.



耳朵

耳朵代表听的能力。耳朵出现问题，说明你在某种程度上不想再听了。耳朵疼表明你对听到的事情非常生气。



眼睛

代表看的能力。当眼睛出问题时，通常意味着有什么东西不愿意看，也许是自己也许是生活中的----过去的，现在的，将来的。



眼痒表示对看见的事情闹心。眼皮跳与想使劲地看有关。睡眼与逃避或需求得不到满足有关。



鼻窦问题，

代表「被你生活中的某人激怒」，那人和你的关系很近。你甚至会感到它们压倒了你。



颈部

代表我们思维的灵活程度和看问题的多角度。颈部出现问题时，通常意味着我们有某些顽固的观念。



咽喉代表我们为自己「大声说话」的能力，「要我们想要的」和说「我是」的能力。咽喉问题，通常意味着我们感觉自己没有权力做表达的事。咽喉还代表内在的创造力，是我们表达创造力的地方，当我们的创造力被抑制和挫败时，会有咽喉问题。喉咙疼一般是由于愤怒。如果还伤风感冒了，那么同时还存在思想困惑。

感冒与付出有关。认为外在环境对自己造成伤害。喉炎通常意味着愤怒得说不出话来了。



扁桃腺炎是创造力被挫败、不能做想做之事的表现。



甲状腺问题被羞辱的性有关，没法为自己活。



哮喘称为「窒息的爱」，被限制，没有自由的成长空间。患有哮喘病的孩子具有「过度发达的责任感」。他们对自己环境当中发生的任何「错误」都感到内疚。他们感到自己没有价值，因此内疚，继而自我惩罚。



口舌与表达有关。口臭，有隐瞒的事情。

牙齿松动，决定有动摇。

流口水与话控制不住有关。



肩背上肢:

肩硬与责任过大有关。

背痛与遭受威胁有关。



上肢代表我们接受生活体验的能力和程度。我们在关节里储存了旧的情感，肘部代表我们改变方向的灵活程度。



每个手指都有其含义。手指的问题表明你哪里需要放松，需要丢弃。如果你割破了食指，可能是愤怒、害怕或者与目前情境中的自负有关。

拇指是中心，代表烦恼。

食指是自负和害怕。

中指与性和愤怒有关。当你生气时，握住中指，让愤怒消散。如果你对一个男人生气，用左手握住右手中指。如果你对一个女人生气，用右手握住左手中指。无名指是悲伤和协同。小指与家庭和伪装有关。



后背代表我们的支持系统。后背出现问题通常意味着我们感到不被支持。后背上部与缺乏感情支持有关。后背中部与内疚有关。后背下部不适与担心金钱有关。



各个脏器:

肺代表我们生活中的输入和输出的能力。肺出现问题通常意味着我们害怕从生活中汲取，或者可能我们感到我们没有权力充分享受生活。肺气肿和过度吸烟都是对生活的拒绝。这表明他们感觉不到自己的价值。



乳房代表母性准则。当乳房出现问题时，通常意味着我们「过于母性」。如果患有癌症，说明还存在很深的怨恨。



心脏代表爱，血液代表快乐。我们的心脏很乐意把快乐送往身体的各个角落。当我们拒绝我们自己的爱与快乐时，心脏便枯萎了、变冷了。结果是，我们走向了贫血、心绞痛和心脏病发作。



肝脏有问题与压抑有关，有隐藏的愤怒。



高血压是愤怒的表征。



胃消化我们所有的新思想和新体验。你咽不下什么事、什么人？是什么堵在你的胃里？当我们的胃出现问题时，通常意味着我们不知道如何吸收新体验。我们很害怕。胃溃疡不外乎因为恐惧----对于「不够好」的极大恐惧。胃肠有问题与工作生活、经济压力有关。



肠代表我们丢弃那些我们不再需要的废物的能力。恐惧是惟一阻止我们扔掉废物的「绊脚石」。



便秘的人通常并不相信会有「够了」的时候。他们对于那些给予他们痛苦的关系紧抓不放。



肾脏是两性的连接。肾炎表示两性关系有问题僵持着没有恶化。肾结石与隐瞒的婚外性行为有关。肾透析与心死有关。



腰痛与财务问题有关。



生殖系统代表女性的阴柔或男性的阳刚，以及人们各自的男性/女性准则。 当我们对于自己的男性或女性角色感到不适的时候，当我们对自己的性别特征感到肮脏或罪恶的时候，我们的生殖系统就会出现问题。



子宫与母系有关。女孩与母亲有误解、心结、怨恨就会出现相关问题。男孩与母亲关系有问题，会出现膀胱问题、阳痿（怕母亲）。子宫肌瘤表示把不好的东西留住了。





孩子与父亲关系有问题，就会出现尿床。



卵巢与爱有关，卵巢囊肿表示有话不能说，喜不喜欢都不能说。



月经与付出有关，提前代表提前付出，延迟代表拖延付出。月经量大，认为自己付出多了。



大部分膀胱的问题都来源于被别人「赶开」，尤其是被伴侣驱逐。有些与女性或男性特征有关的东西让我们生气。和男性相比，女性有更多的膀胱问题，因为她们更倾向于隐藏伤害。阴道炎同样与伴侣的情感伤害有关。男性的前列腺问题与自我价值观关系很大，也与自认为年老、男性特征减弱有关。阳痿会增加恐惧，有时也因为对伴侣具有敌意。性冷淡来源于恐惧，或是「享受身体的快乐是错误的」这种信念。它也同样来源于自我厌恶，也会被一个感觉迟钝的伴侣强化。性病常常是性内疚造成的。



腿下肢:

腿承载我们走向生活的前方。腿的问题通常预示着我们害怕向前走，或者不愿向某个方向走。静脉曲张代表我们在忍受一个我们讨厌的工作或讨厌的地方。



膝关节和脖子一样，与柔韧性有关；他们表达出弯曲和骄傲，自负与顽强。通常，当我们向前走的时候，我们害怕弯曲。我们变得不灵活，关节变得僵直了。我们想向前走，但我们不想改变我们的路线。这就是膝关节疾病久治不愈的原因，这里面包含了我们的自负，我们的骄傲，和我们的自以为是。关节炎来源于批评模式。首先是自己的批评，其次是别人的批评。



脚与我们的理解力有关，我们对于自已的理解，对于生活的理解----过去的，现在的，未来的。



皮肤代表我们的个性。皮肤问题通常意谓着，我们感到自己的个性在一定程度上受到了威胁。青春痘与面子起攻击心。麦粒肿与对立情绪有关。



意外事故其实并不意外。事故表达了愤怒。它们表明我们感到不能自由地为自己说话，由此造成了很深的挫败感。事故还意味着反抗权威。我们感到要发疯了，我们想打别人，但是不幸的是，我们自己被打中了。烫伤和烧伤，割伤，发烧，疼痛以及炎症，都是身体对愤怒情绪的反应。



外科疾病是一大类疾病。当我们认为需要解决的问题超出了我们的能力时，我们选择了「更好」的办法----发生事故或摔断骨头。



其他疾病:

厌食与易饿是对自己生活的否定，是自我厌恶的一种形式。



癌症是一种由长期埋藏在心里的怨恨所导致的疾病。学习爱自己、接受自己就是治愈癌症的良药。



肥胖代表需要保护。我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备。



糖尿病与失控有关。



中风是由于血栓(血凝块)运行至脑部血管，阻断了脑部供血而引起的。消极的思想阻塞了大脑，爱与快乐就无法自由畅通地流淌。



身体浮肿代表感情阻塞和停滞。身体僵硬代表思想僵化。



遗传病与心灵复制有关。因缘聚会自动复制对自己有影响力的人身体的信息。不听话的孩子不得遗传病。



老年痴呆症、中风等许多疾病与演戏的心念有关。期望用疾病演戏来获得被关注、被关爱。



炎症：对立心理

积水：不能说、不该说

夜尿频：憋不住、暗地里说、背后说

水肿：不能让人知道、宣泄不了

气肿：超过预计而且生气、宣泄不出去

囊肿：不能说、抑制

咳嗽：不想说，又忍不住说、说话闹心、矛盾

呕吐：白忙了、白干了、排斥

鼻涕：有能量使用不上

过敏：敏感、怕刺激、怕人说

岔气：期待与现实不一致

喷嚏：被刺激、防备、排斥

口臭：说话口音、话不好、怕人知道

口干：说的不够、有话也不想说、不想接受

打鼾：暗地里想出声、烦打鼾

胸嗝：不一致

胃嗝：解释

下垂：降低条件

抽筋：控制不了

上瘾：特需要、笑话别人上瘾

气短：期待没有得到满足、没有能力得到

痉挛：协调控制不了

骨裂：裂痕、无法弥补

骨折：分离、分裂、离婚

错位：后悔、压力大、错位、不在



亲爱的，我们身体所有的不适，所有的疾病都跟情绪和信念有关，因此所有的疾病都可以通过释放情绪，清理信念根治。



我们修行，一定先过身体关，我们爱自己，从爱自己的身体开始，每天和我们身体对话，和我们60兆细胞说情话哈~