辟谷功课

启韵 · 发表于 2017-11-13 18:57:30

今天下班天行健回家。一路上心情舒畅，尽管有点累，但是全身轻松。感觉好极了。世界真的很美好。继续加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-11-13 19:32:11

好棒，加油

启韵 · 发表于 2017-11-13 19:35:00

渝－诚心发表于 2017-11-13 19:32
好棒，加油

谢谢您的鼓励！感恩。

渝－诚心 · 发表于 2017-11-13 19:38:53

启韵发表于 2017-11-13 19:35
谢谢您的鼓励！感恩。

一起学习

鄂—启明星 · 发表于 2017-11-13 19:42:18

加油

爱心永恒 · 发表于 2017-11-13 19:58:17

加油

云水情 · 发表于 2017-11-13 20:41:30

{:1_311:}

随缘妙用 · 发表于 2017-11-13 20:57:45

加油

杜小美 · 发表于 2017-11-13 21:04:27

好棒，继续加油

苏西之将臣 · 发表于 2017-11-13 21:54:57

启韵 · 发表于 2017-11-14 16:47:30

今天天行健，沿着海边走。太阳暖暖的照在身上。看到三三两两的人群慵懒的坐在长凳上晒太阳。看着大海，感觉自己也如这海一样，似乎可以包容一切！上午在单位没事儿，看了回春婆婆的帖子，胃部竟有发胀的感觉，真好。婆婆的日记具有魔力。感恩今天的所有一切！

启韵 · 发表于 2017-11-15 15:59:00

下班天行健。边走边把自己表扬了一番。然后戴着耳机听疗愈魔咒。走了1万步多点，尽管有点累，但是身体轻松了。

启韵 · 发表于 2017-11-15 15:59:17

启韵 · 发表于 2017-11-15 16:00:00

路上的美景啊！

启韵 · 发表于 2017-11-16 16:55:52

今天身体感觉很累。估计是昨天走的太多了，身体不适应，提出了抗议，那就休息一天吧。不能着急，要跟随自己身体的感觉。我的身体是上天赐给我最好的礼物，我爱你。

启韵 · 发表于 2017-11-18 13:03:04

昨天，天行健从单位走到中山公园，昨日降温，风也大，地上积满了落叶，但是心情丝毫没受影响。边走边给身体大爱，尽管还不太熟悉，但是我相信我的身体应该体会到了我的爱吧！

启韵 · 发表于 2017-11-18 13:19:02

去体检，发现指标正常，就一定健康吗？生命是身与心合二为一的，指标正常只是身体层面的，亦并不意味着精神健康；生命是动态的，机体内的气化无所不在，亦无时不在，今天健康并不意味着明天仍然健康。所谓的健康，更重要的是一种健康的生活方式。否则，若生活方式不健康，即如奔车朽索，往往祸不旋踵。

启韵 · 发表于 2017-11-20 08:16:38

”难”，是我们对事物的情绪投射。事情的本质无所谓难易，在不以物喜，不以己悲的宁静的心底，你自然能游刃有余地去应对发生的种种。

启韵 · 发表于 2017-11-20 16:20:15

继续天行健。

启韵 · 发表于 2017-11-20 16:26:34

语音课上经常听到老师说，要造健康像。这与中国的风水学是一致的。都是造像。我们的身体与自然何尝不是一体呢？我们的头发是大地上的草木，我们的血液是江河湖海，我们的骨骼是山川，我们的肌肉是大地。。。我们的身体就是个小宇宙，一切是那么的美好爱你！

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