顺其自然的辟谷

吉祥平安

吉祥平安 发表于 2017-12-19 07:55
今天辟谷第24天，昨天开始清水辟谷（以前都是习惯性的每天吃个核桃和几颗花生米，有时看着不住还吃点水果 ...

今天辟谷第25天，清水辟谷第3天精神状态良好，就是胸口有时觉得有些发闷。毕竟吃了几十年东西，就这么清水辟谷三天了，心里面总怕自己低血糖晕倒。其实想想那20几天也就每天吃个核桃，或几粒花生米，也管不了什么用，不管了爱怎么样就怎么样吧，越在意越在意越没精神，继续清水辟谷。

吉祥平安

吉祥平安 发表于 2017-12-19 07:57
是有时关不住嘴吃些水果。

今天辟谷第37天，体重51.7kg ,已经一个星期了，我想这就是我的标准体重了吧。刚才来了个朋友说我的房间有一股清香味，我说我没闻到呀，我这也没有什么香水之类的东西呀，怎么会有香味呢，我还开玩笑的说是不是我辟谷出的体香呀！可是闻闻我手，又呼出口气闻闻什么味也没有呀！这是怎么回事呢，不过我的身体有种麻麻的感觉，过后又有一股浓点的清香飘出，真的是我的体香，我的身体麻一阵，体香就浓一次，这种淡淡的清香真好闻。

吉祥平安

吉祥平安 发表于 2017-12-19 07:57
是有时关不住嘴吃些水果。

今天1月8号辟谷第44天，早晨醒来觉得胸闷无力，不想动，可是孩子要上学，要给孩子准备早餐呀！坚持着一边做饭，一边给自己的心脏做大爱，一会就觉得舒服多了。体重49kg.

辽淑娴

你好棒，都辟44天了，向你学习！

吉祥平安

今天是辟谷第53天，本来打算在斋堂过斋，可是忙完了斋堂却关门了。后来在农家院吃的豆腐脑米饭，真香。体重49.3kg.