辟谷迎新年

粤-石上清泉

2018.1.6~1.7       第二次第14天
半辟第14天，晚上复食。以下用在谷友群里发的一点体会以及众谷友的回应截图来作为补发日记。

粤-石上清泉

现在补发

粤-石上清泉

上图太朦，可能是图片占用空间大所致，我重新截两次，分开再发

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上

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下续

粤-石上清泉

2018.1.8              第二次14天复食第1天
       昨晚复食，食量小：半颗白菜叶清水煮，饱腹。村长说了：复食后重要的是不要暴饮暴食。今天吃的小米粥，应该说是平时饭量的一半，饱了不再吃。
         昨天在群里说了此次辟谷爱发火的体会，引起群里众多谷友的回应，大家颇有同感，始料不及。复食后我心中反思：别人一刺儿就发火，是因为自己心里有“刺儿”，若我自己心中无“刺儿”（偏见，固有印象、观点等等），那还会发火或压抑自己吗？有道是“此心不动，万事从容”。
         我于此略有所感，但未曾明晰，也不知说的对不对，尚有待自己去行修体会。也请各位路过的大侠出手指正指点！多谢了

和田悦

此心不动，万事从容，你这次辟谷有了质的提升啊~~~

加油，清泉，认识这么久，才上来看你的日记，抱歉啊~~~

粤-石上清泉

和田悦 发表于 2018-5-6 17:56
此心不动，万事从容，你这次辟谷有了质的提升啊~~~

加油，清泉，认识这么久，才上来看你的日记，抱歉啊~ ...

谢谢你的鼓励，加油！