钢铁军发帖

豫-莲香 · 发表于 2018-3-5 08:54:19

你是最棒的！加油！会越来越好！

豫一路上有你 · 发表于 2018-3-5 09:04:51

你好棒！
有心练功，无心成功！
继续加油！

豫：尘埃 · 发表于 2018-3-5 10:48:26

钢铁军，你太棒了，又一次辟谷，加油哦！

钢铁侠 · 发表于 2018-3-6 03:12:44

钢铁侠 · 发表于 2018-3-6 05:05:00

今天18年3月6号，今天辟谷第8天，心里非常的激动，因为今天是3月6号，去登封训练营的时间，早上三点多就醒了，做工课，给身体做大爱，做龙腾九式和六字服气决，我和常青谷约好的，去谷水坐车老李在那里等我们，早上洗漱完毕就要出发了，

钢铁侠 · 发表于 2018-3-7 22:16:27

今天2018年3月7号，今天是我辟谷的第九天，早上五点多醒，和往常一样做工作，到七点钟出去走天行健，七点钟在训练营做龙腾九式和六字服气决，做完去教室听张老师的心法课，今天是在训练营的第二天，听完心法课，学员的分享非常的精彩，分享完学员们都回宿舍了，

海风-导师 · 发表于 2018-3-8 07:00:41

分享的太棒了！会越来越好的！向你学习！加油！

钢铁侠 · 发表于 2018-3-9 19:29:23

今天2018年3月9号，这几天在登封训练营也没有写日记，今天从登封训练营圆满结束，这几天玩的太开心了，和谷友们在一起畅所欲言，今天辟谷第11天，早上起来气有点不足，芬儿老师给我补了补气，补完气身体好多了，上午听完课，我们洛阳的谷友们，洛阳的小老李开车，把我们顺利的拉回了洛阳，我们要感谢小老李的大爱付出，

钢铁侠 · 发表于 2018-3-10 15:45:18

你今天2018年3月10号，早上六点钟醒来，做叩齿吞津，给身体做大爱，请语音回放，看精品日记，做龙腾九式和六字服气，到了七点钟下去走天行健，做天行健时，表扬我的胃你们太棒了，看到小区里面的花呀树呀都在为我微笑，我今天辟谷第12天，我走了2000多不就回来了，到中午又下去走了2000多步，等到下午做完龙腾九式和六字服气再走天行健。

钢铁侠 · 发表于 2018-3-10 18:23:50

钢铁侠 · 发表于 2018-3-12 06:23:16

昨天家里有些事情就没有写日记，

钢铁侠 · 发表于 2018-3-12 06:37:43

今天2018年3月12号，今天辟谷第14天不饥不饿精神很好，早上醒来四点半了，和往常一样做功课，叩齿吞津听语音回放，给身体做大爱，看精品日记，小便一次，没有大便，做龙腾九式和六字服气，功课做完准备下去走天行健，

钢铁侠 · 发表于 2018-3-12 13:22:29

今天天行健早上3000多中午4000多，今天身体的状态很好，现在已经是7000多了，今天准备突破1万，今天走田兴建的时候表扬自己的身体，我的身体你太棒了，你一定会获得健康和快乐的，我相信你们一定会很健康很快乐，

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