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第一次实践天行健。

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  • TA的每日心情

    2019-9-4 13:40
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-2-28 23:55:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
         整装待发
         我忽然意识到,既然是为了学会爱自己,那么就让我梳梳头吧,看着鬓角已生的华发,我告诉自己,还不够沧桑。
         出门的时候,大雪依旧在下,出乎意料的是,并没有风,不是很冷。
         
         因为是第一次,我必须强调:天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。以坚定语气说出,然后像英雄一样迈开步伐。

         
    1.jpg
        和从前不同的是,这如雪的夜里,心情却截然不同。
        北方的冬天,有时候,风是凛咧的,雪是乱舞的,我喜欢在这样恶劣的天气里,逆风而上。如刀刺痛的感觉,尽管有点受虐,但是同样挑战我们的神经和意志。
        今夜的雪,有点轻柔,好似情人的手,今夜的灯,依旧璀璨,没有丝毫的暧昧,我觉得这同样是最好的天时。
        雪在脚下,咯吱咯吱的响,我把他想象成音节,尽管节奏感不够稳定,但是,心理愉悦就足够了,所谓的境由心生,不管是怎样的外在,我的内心自我主动调节到一个相对愉悦的度,我觉得这个概念是应该成立的。
        期间,有过两次,想起过不愉快的事,一瞬间,我用天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物的语言强制性的赶走杂念,这是有效的,仿佛心魔感染运用佛门狮子吼来断喝一样。

        自律而愉悦的走着,半小时,没有累的感觉,最后立定,告诉自己收功。

        整体感觉是在一种非常得当的情绪中,进行了半小时,也自然的和身体进行着交流,但是,毫无反应。我觉得很正常,唤醒身体的反应,一定需要一个量的积累和度的升华,第一次,我根本不求。

        我觉得做一个没有任何难度,关键是控制好心猿和意马,主动调动积极的情绪,压制莫须有的心魔。
        回到驻地,本来室内有点小冷,但是几个小时过去了,我已经脱掉了外衣,却没有感觉明显的冷。还有一点,脚底行走后,一直到现在都是热乎的,凉和冷的感觉几乎没有。
         不良反应,落座后,想起可以少喝点水,烧水的过程中,有少许的心悸,原因不明。吃了点流食后,没有吃晚饭。
         自然中开始,自然中结束。
       
  • TA的每日心情

    2019-8-7 15:45
  • 签到天数: 346 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-3-1 06:36:43 | 显示全部楼层
    你好棒

    点评

    谢谢您的鼓励  详情 回复 发表于 2018-4-13 06:58
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  • TA的每日心情

    2018-2-26 15:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-3-1 15:47:30 | 显示全部楼层
    太棒了
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  • TA的每日心情

    2019-8-25 19:51
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-3-1 16:15:21 来自手机 | 显示全部楼层
    写的很好,情感自然流露,很接地气,加油{:11_469:}
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  • TA的每日心情

    昨天 20:14
  • 签到天数: 2697 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-3-1 17:02:02 | 显示全部楼层
    谢谢分享,加油
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  • TA的每日心情

    2019-9-4 13:40
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-4-13 06:58:03 | 显示全部楼层

    谢谢您的鼓励
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