辟谷第二天

靥儿

        昨天开始辟谷，嘴馋，看到食物会不自觉的去拿，总是想起各种食物的味道。这时候我就叩齿吞津，想吃的感觉就走掉了。
        三点钟的时候我调了一杯椰子粉水喝，晚上又调了一杯，还吃了半个橘子。晚上睡的比平时好，基本上没有中途醒。
        早上醒来感觉不错，也不想吃的，对未来的几天充满了信心。但是到中午就难熬一点，饭点的时候总是会想起来该吃点东西。
        今天已经喝了一杯椰子水，还吃了家人剩下的两口面包，今天还没有天行健，太阳太厉害，一会儿出去走。

渝－诚心

加油