辟谷前准备

辽-阿兰若 · 发表于 2018-3-24 19:16:23

小吹加油！你很棒的，能相信辟谷这个事，并且能来实践，你就是个有大福报的人，你一定会越来越好的{:11_487:}

微风小吹 · 发表于 2018-3-25 19:39:03

今天天气好晴朗，处处鸟语花香，吃完早饭，整装出发，天行健，目标湿地公园，边走边和身体器官对话，和潜意识对话，今日天行健7公里，用时2小时，扣齿吞津15组，下午我们一起听村长以前的直播回放，晚上等待直播。

微风小吹 · 发表于 2018-3-26 18:44:21

早上醒来做大爱操一遍，饭后和朋友们一起天行健，今日天行健9.8公里，扣齿吞津12组，下午听村长直播回放，等待今晚直播时间！

微风小吹 · 发表于 2018-3-27 20:29:49

早起和我的身体问好，一起做大爱操，今日天行健7.8公里，扣齿吞津18组，下午看精品日记和直播回放，现在是听直播的时间。

微风小吹 · 发表于 2018-3-27 20:39:00

早上醒来和身体说早安，一起做大爱操，扣齿吞津，洗漱完吃早饭，九点半左右和朋友们一起出门天行健，今日天气晴朗，气候温润，道路两旁樱花开的特别好，心情美美哒，今日天行健7.8公里，扣齿吞津18组，下午看直播回放，现在是听直播时间。

微风小吹 · 发表于 2018-3-28 08:03:32

昨天，天行健7.8公里，早起大爱操一遍，天行健途中不算在内，扣齿吞津18组，下午听村长以前直播回放，翻阅精品日记，信心满满哒！

微风小吹 · 发表于 2018-3-30 19:18:34

微风小吹 · 发表于 2018-4-2 07:35:37

昨天晚上手机故障没发表，昨日早起大爱操一遍，扣齿吞津15组，天行健6.8公里，下午边做饭，边听直播回放，充实的一天，贵在坚持！我们每个人都是一本无字天书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读懂自己，便应有尽有

微风小吹 · 发表于 2018-4-5 09:20:25

2018年4月4日，今日大风夹杂着毛毛雨，但丝毫不影响我要天行健的心，早起大爱操两遍，一遍和往常一样，一遍是和自己的身体聊聊家常，说说爱的话语！扣齿吞津18组，天行健8.2公里，下午看的精品日记。在人生中道路上，我们不仅要学会在阳光下灿烂的微笑，还要学会像海燕一样在暴风雨中翩翩起舞！不平凡的遭遇只为遇见一个不平凡的自己！

微风小吹 · 发表于 2018-4-6 11:36:44

清明节是祭奠缅怀逝去的亲人，逝去的也是失去的，所以不要等到失去了才懂得珍惜，活在当下，珍惜眼前人！

微风小吹 · 发表于 2018-4-6 16:56:32

早起大爱操一遍，扣齿吞津一共18组，吃完早饭，做完家务出门天行健去喽！今日天行健7公里，下午在听直播回放和看“潜意识的力量”>这本书，是梦蝶老师推荐的，非常感谢！很受益！心中的因，外在的果，改变从心开始！

微风小吹 · 发表于 2018-4-11 17:40:05

2018.4.10今日是个大晴天，风比较大，早起大爱操一遍，吃完饭做完家务，出门了！一边天行健一边扣齿吞津，共18组。原路返回开始感谢我的身心灵，感谢我的身心灵一路上陪我风风雨雨，与我同甘共苦，我的老朋友们！这些年请原谅我有意无意对你们造成的伤害！懦弱的我让你们承受了太多的压力，现在接触到了辟谷！我一定好好努力，蜕变成一个自强不息德行深厚的自己，你们也要全力支持与配合哦！让我们都找到最好的自己！天行健4公里！傍晚偷懒了！下不为例！呵呵！

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