轻松度过辟谷的第七天

耀静秋月

天气真好，把自己打扮的美美的，吃了两个小桔子，推着孙儿做天行健，没有平时的速度，一身轻松，心情愉悦，街上到处都是买好吃的，也不馋不渴。晚上辟谷以来第一次大号，有点难，但是不结。最近两天睡眠不如以前，白天精神很好，是我想多了吗？晚上儿子儿媳说要回家就买了点菜，他们回来后说不吃，晚上不饿，9点过觉得买的菜有点可惜就吃了点凉粉，喝了杯雪碧，没有往日的馋，饱足感强，不知这算不算复食。我想：明天如果胃宝宝不想吃咱继续辟谷。今天体重由辟谷前117斤减到了110斤，皮肤更细了。还穿上了久违的白风衣，真是开心！

肖胜林

一身轻松，心情愉悦，能有如此好的辟谷状态，一定得益于充分的功课准备！加油！

川阿拉蕾

耀月姐好美！{:11_510:}还有