辟谷七天

迎春 · 发表于 2010-4-24 19:50:56

lz 请坚定信心，辟谷减肥我个人的感觉是要持续21天以上才好，前面7天减到的都是体内的一些垃圾和水分，脂肪代谢要一周之后才开始进行。
我也打算打个长久战，一举到自己理想的体重~~

williamzw · 发表于 2010-4-24 22:51:09

呵呵，看来楼主总有点不放心。

多在论坛学习吧，增加点信心。

看到你女儿的照片啦。。。。快上学了吧？祝福你们。

牧歌 · 发表于 2010-4-25 07:29:09

谢谢大家，我感觉身体还可以，就是昨天早上，我下蹲的时间有点长，就是蹲着割了点韭菜，站起来后我晕了，过了会就没事了，中午又去逛街，商店里太闷热了逛了会觉得好像中暑了，一下午都不舒服，晚上我就早睡了，我现在很犹豫，我能坚持下去，就怕身体长时间不吃饭，只喝水会对身体造成不必要的伤害，朋友说不吃饭肠子很容易粘连的，昨天我还问了老师，老师说我是特别肥胖的一定要坚持30天不吃饭效果才好的，还有我感觉这个星期我的体重好像没减呢，今天是15天了

自然醒 · 发表于 2010-4-25 08:40:07

哈哈宝宝好可爱，妈妈一定更可爱，祝福楼主辟谷顺利成功

婴宁 · 发表于 2010-4-26 06:12:05

挖减了那么多楼主真厉害啊你有没有觉得自己瘦了啊

牧歌 · 发表于 2010-4-26 09:30:10

大家好，我今天16天了，谢谢大家的关心，我今天又忍不住去称了体重，我现在的体重是86公斤了，我的身体感觉还行，觉得就好像和吃饭是的感觉一样的，但我现在不敢剧烈活动

牧歌 · 发表于 2010-4-27 18:41:55

大家好，今天是17天了，我觉得好像要坚持不下去了，也不是身体受不了，就是总想吃东西，嘿嘿

williamzw · 发表于 2010-4-27 20:17:40

恩，是这样，都是因为心里馋，想吃东西而已。

加油！你能做的更好。

别听别人瞎说什么肠粘连的，这些人对辟谷根本不懂。

牧歌 · 发表于 2010-4-27 20:33:04

谢谢williamzw 的支持，我的可能不是辟谷可能是断食疗法呢，因为我不会练功呢

williamzw · 发表于 2010-4-27 21:45:34

呵呵，有老师点穴当然是辟谷啦。

练功是为了进入状态，点穴也一样。师父加持，进入状态更方便。

牧歌 · 发表于 2010-4-28 19:29:14

今天18天，我感觉我快要坚持不下去了，早上还好，晚上接回女儿后给他做饭，我就总想吃，唉，我现在总想吃怎么办呀

牧歌 · 发表于 2010-5-1 13:44:58

大家好，我好几天没来了，今天是21天了，我的感觉好极了精神也越来越好了，我的第一个阶段还有9天就结束了，老师说只要我按他的去做，3个月就会有个全新的我，嘿嘿，好想看看3个月后的我

自然醒 · 发表于 2010-5-1 15:54:29

我来给你加油啦牧歌好棒

牧歌 · 发表于 2010-5-1 18:52:35

谢谢自然醒，我会坚持的

德一行 · 发表于 2010-5-3 13:35:54

哇~~~都20多天了，我要是辟20多天怕是就成仙了，风一吹就在天上飞了，呵呵:lol

源岚 · 发表于 2010-5-4 07:01:41

哇，牧歌都二十多天了。好厉害啊。向您学习啊，我今天才第三天

牧歌 · 发表于 2010-5-4 11:14:28

大家好，我有好几天没来，主要是感觉没什么可写的，因为我现在几乎没什么感觉了，和没辟谷前是一样的，就是身体轻松了，今天早上我又去了老师那里，他让我称体重了（以前偷偷称过，老师不让）嘿嘿，我的体重轻了28斤呢，好高兴呢，还有我告诉老师说，我现在快坚持不住了，身体没事就是晚上馋:loveliness:老师说我现在可以吃点黄瓜和西红柿，老师还说我现在还在排毒期，过了排毒期后，我的体重会掉的更快呢，哈哈，等老公回来就不认识我了，呵呵;P

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