辟谷七天

牧歌 · 发表于 2010-4-17 18:36:43

今天是我的辟谷第7天，早上起来感觉精神还可以，打开电脑到uc房间跳了会舞然后就去了店里，一直到了下午2点多觉得精神不是很好了我就回家睡了一觉，{自从辟谷以来我每天下午都睡觉的}但是精神总是不如早上的好，下午感到头还有疼，问了老师，老师让我喝杯红糖水说多拍打头部就可以了。我不知道我的这种方法是不是辟谷，因为我是在一个老师的点穴后开始断食的每天只是喝点开水，我想问问版主我要是30天不吃饭对身体能有副作用吗

龙再江湖 · 发表于 2010-4-17 19:31:42

什么老师指点啊?晕,还喝开水呢,要知道冷开水浇花花都死...人喝了也好不到哪去

牧歌 · 发表于 2010-4-18 08:06:40

我喝的都是热的开水，感觉还行，有时难受了就喝杯红糖水

牧歌 · 发表于 2010-4-18 20:31:09

今天是我辟谷的第8天了，感觉还行，就是下午的精神总是不如早上好，我现在是数着日子呢，我就怕坚持不下去了

明哥 · 发表于 2010-4-18 20:50:31

加油吧，坚持就是胜利。

williamzw · 发表于 2010-4-18 20:57:41

呵呵，有老师点穴还这么没信心?

看看别人的日记吧，你算比较幸运的啦。

你为啥辟谷？

辟谷不需要坚持，如果想吃，就吃吧。

牧歌 · 发表于 2010-4-19 08:32:03

我是为了减肥，我把我的资料发一下吧：牧歌身高160体重95公斤身体状况基本还行吧没去体检过就是月经严重失调，内分泌严重失调，对了昨天忍不住去成了体重88公斤，我觉得还是有效果吧，希望我能坚持下去

牧歌 · 发表于 2010-4-19 20:11:41

大家好，我又来了，今天是我辟谷的第9天，好像没什么可写的了，精神觉得比昨天好，就是常感到饿

聆听花开 · 发表于 2010-4-19 21:18:20

不是饿,而是想吃的欲望强烈吧?看体重还是挺有效果的.

一滴水 · 发表于 2010-4-19 21:48:40

对呀，已经辟了八天还怕坚持不下去？已经很成功了啊

牧歌 · 发表于 2010-4-19 22:49:29

我的计划是30天呢，希望能得到大家的支持

牧歌 · 发表于 2010-4-20 17:38:51

今天是第10天，终于又坚持了一天，今天的感觉还可以，早上到了老师那里让他给按摩了几下，然后又鼓励了我几句，到了下午后觉得有点恶心我就喝了一杯红糖水觉得好多了

牧歌 · 发表于 2010-4-21 19:13:13

第11天了，我觉得没什么写的了，精神觉得越来越好了，就是觉得吃的欲望有点大，给女儿做饭时总想吃一口，嘿嘿但我都坚持住了哟

williamzw · 发表于 2010-4-21 21:05:57

楼主很棒啊，都11天了。

写点别的吧，比如你女儿多大了，听话不?

能否发几张她的照片。还有，你开的什么商店？

嘿嘿，不一定非要说辟谷的话题嘛

牧歌 · 发表于 2010-4-22 06:58:07

呵呵，我女儿今年6岁了，我老刚在外地打工家里就我和女儿在所以我辟谷的条件还可以吧，最起码只给女儿做一顿晚饭，嘿嘿，那2顿在学校吃，周末到我老妈家吃

我女儿还可爱吧

林海 · 发表于 2010-4-22 08:46:22

好可爱的宝宝,宝宝妈加油,一定能成功,你打算减掉多少斤呀?

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-22 18:54:21

加油哈.....

牧歌 · 发表于 2010-4-22 20:38:45

谢谢大家的支持，我的计划是减到120，可能减不到:L

百合 · 发表于 2010-4-23 10:32:57

减肥是长期工程，没有捷径。
给你加油

牧歌 · 发表于 2010-4-23 20:38:12

今天是第13天了，感觉还行，就是早上朋友约我去逛街，逛完后请吃饭，我让他们把我送回去，他们不让，就一起去了饭店，在那里我坚持没吃，只是喝点茶水，好像也没感觉到想吃，我怕我是不是没了食欲呀，长时间不吃饭能行吗

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