辟谷日记

豫一鹤阳春

三月二十五日是第六次辟谷，计划十四天以上，一切随缘走着说着。接不到信息，用的意念辟谷。
今天主要内容如下
1.晨起白水一杯，慢跑天行健四公里多。
2.给妻子做早中晚三餐侍食（上一天崴脚行动不便）。
3.上午做微信公众号作业（留言组义工）；看传统文化方面书籍三个多小时。
4.下午快走天行健四公里。下午、晚上看书学习约四小时。
5.全天泡论坛及在群内活动一个多小时。
6.心情愉悦轻松，风清日丽天暖。
7.全天饮水一斤多。清水辟谷。
8.每次辟谷都是精神好睡眠少，一天三个多小时。今夜是零时三十分醒的。开始练功、上网、写日记，等到六点半去天行健，开启全新的一天。
9.早大便一次与日常同。小便少黄。
很轻松，没任何不适感。

迟虞

谢谢分享，开开心心辟谷每一天。

辽四季平安

好男人！

渝－诚心

你真棒，意念辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710