辟谷准备就这么走进我的生活

白梅浙江

今天品味人生跟我做了沟通，让我写日记，接触喝风已快一个月，因为中间闭关了10天，所以真正看视频和了解喝风的时间也只有半个月的时间了，我是因为身体原因内观的同修推荐知道喝风的，一直以来我也非常喜欢看一些心理方面的书籍来了解内在的我，喝风的心法非常契合我的需求，通过半个月时间的实践我越来越喜欢喝风了，特别是天行健结合心法给了我很大的提示，使我在做别的事情上也用上心法，比如家务时，开车时，开心时，疲劳时，这样全方位的24小时的正面心理暗示，使我时时处在一个正能量的状态。非常的棒。特别是今天晚上走了1个小时的天行健让我回到了年轻时飞翔的感觉。晚上有2位朋友来我这玩，我跟她们说起天行健和16项准备功课，她们马上就和我一起走天行健了，靠河边的公园里有很多跳广场舞的，还有跳交谊舞的，我们昂首挺胸的走了3个来回，感觉身体随着心而飞扬，正好有一个交谊舞是快3部，这是我年轻时的最爱，那时的我穿着最漂亮时尚的舞裙徜徉在舞池中，心是和着音乐飞扬的，能把所有的情绪旋转掉，把所有的坏情绪扔进垃圾桶！我没有犹豫直接凭感觉邀请了一位女士跳了起来，(广场上女士多，男士少），跳的时候我告诉自己，亲爱的，你好棒，你的心是快乐的，你的肺是强壮的，你的胃部和大肠部位是轻松的，你的大腿小腿是灵巧的，尤其是你的肺需要赞许的，我爱你，我好快乐。一场舞下来我感觉气不喘，和走路一样没啥感觉，太神奇了，，白梅，你不是一点点棒，你是奇迹！和我一起走的2位朋友也感觉热血沸腾，能量满满的，走的时候还约以后再来。
        今天共走了2小时，2万步以上的，柯云路的书听了3个章节，今天听他的书启发也很大，一边听一边往自己身上规，也找出很多的病因，得以化解，他的书还得多听几边才能结合自身问题而化解，我个人经验是看书比听书效果好，但听书有一个优点就是节省时间，另外看了多风格答疑，也有启发，总之，每天都有一点点智慧开启，让我觉得非常幸福，已经爱上你了，喝风。      
         特别提一下，写这个日记化了我一多小时，现在晚10点了，好多好的感觉没时间写出来了，如果有机缘我再写写听柯云路的书怎么挖到我的病痛的，柯云路老师他说疾病很多时候是有周边环境和人文造成的，我深有体会

浙-柯美

亲爱的打开论坛就看到你的日记，太惊喜了!多好的大爱多好的感悟啊！你真的不是一点点棒!你是奇迹，你是最最棒的!让我们一起努力学习!

迟虞

谢谢分享，真棒。

如意好心情

谢谢分享，你真棒！期待再次分享！

枫叶香花

谢谢分享

渝－诚心

好样的https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

雪姬儿

真棒！{:11_448:}