辟谷准备 第一天

灵小马

2018.4.11
今天是辟谷准备的第一天。

清晨6点40分起床，做了大爱健身操，与自己的身体沟通。
7点17分出门做天行健。
第一次这么早在小区里快走，空气清新，整个身心愉悦！
回到家才想起忘记做收工了，也没去纠结它，心想下次记得做就好了。

今天最惊喜的是来例假了，非常准时。以前都是推迟的，本还以为这次会推迟一个星期的。非常感谢我的子宫！发现今天在做事情的时候，都会有意识的想到跟自己身体的各部位沟通。一整天都感觉自己在微笑，发自内心的想微笑。

下午看了几篇公众号的文章，听了村长3月22日的直播回放。今晚继续听直播课。继续加油！

流浪的萤火虫

加油  多听课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

渝－诚心

好样的https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

变更好

亲爱的，好棒的分享，感受到你浓浓的感恩和浓浓的喜悦，继续加油