辟谷准备。第5天。

灵小马

2018.4.15
辟谷准备第五天。
昨天一晚上都在做恶梦，梦见跟别人吵架，超级愤怒，醒来心好累，已经7点半了。
回了几条信息时间又过去了。
所以天行健改到了晚上。
本想走30分钟，慢跑30分钟的，跑了一会觉得脚腾，还是改成快走了。
今晚走5公里多。

下午边做蛋糕边听考拉。
感觉是种享受！今天第一次做马卡龙，发现没有想象中复杂。对于成品还是挺满意。毕竟第一次做，比预想的做的要好。

今天没有什么特别的感觉，简单记录下，明天继续加油！

渝－诚心

加油