TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2022-7-5 04:16 |
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签到天数: 1313 天 [LV.10]辟谷大学III
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第二次艰难辟谷结束已经有一个多月了,辟谷过程中严重的气冲病灶反应使我身心俱疲,有些心灰意冷。
我准备的时间不算短,第一次是自然辟谷七天,是结缘喝风四个多月的时候,第二次的间隔有些短,不到四十天后接村长信息,参加训练营辟谷十四天。两次辟谷收获不小,可是痛苦也达到了难以忍受的程度,是准备工作不够吗?我刚接触喝风论坛是体力很差,一次走不了几百米,在听直播课,逛论坛,作十六项准备工作的过程中身心发生了巨大的变化,多年的亚健康状况几乎都好转了,我有好一阵子都处在恍惚的状态中,生怕这是幻觉,会消失。我怀着激动的心情认真学习大爱健身法,坚持天行健,从几百米到每天活动量稳定在两万米以上,精力体力和以前判若两人,可是辟谷还是这般不顺利,原因何在呢?我苦闷了好长时间。
我从小不善表达,性格内向,做事认真,追求完美。记事开始就是那种别人家的孩子,听话,乖巧,懂事,学习成绩名列前茅,工作也能克服旁人克服不了的困难,取得别人意想不到的成果。在人际交往中我和不同年龄段的同学同事都能和平相处,在原生家庭和公婆家的亲朋好友的相处中也都算比较好的。可是我的身体就太差了,几十年一直处在亚健康状况:偏头痛,双眼干涩,颈椎病,双臂无力酸软,消化不良,习惯性腹泻,腰背疼痛,双膝无力……。最无语的是无时不在的憋气,平时就要张口呼吸,遇到天气变化时时有窒息的感觉,太难受了。问题是医院的各种检查都在正常范围,西医无能为力,找中医喝汤药疗效也是似是而非。我要拖着这样的身体工作和生活还希望做到完美,牺牲的只能是自己了。
结缘喝风特别是在天津训练营听了村长的心法犹如醍醐灌顶,我明白了我没有病,是心结在作祟,是不会自爱,过于自责,不会沟通和表达。明白了有花堪折直须折,莫等无花空折枝的必要性。可能是我比较敏感,也或许是我和喝风有缘,去年十一月第一次参加完辟谷训练营就从内心感到轻松和满足,全身的症状基本消失。过去的放下了,未来的不担心了,开心的活在当下,我是健康的!我精神饱满,坚持天天作大爱健身和天行健,体力增长迅速,没想到今年初的两次辟谷还是遇到了那么多的困难,气冲病灶太重了。
顺其自然是大法,我打算今年不再接信息辟谷,认真听直播课,修德练功。都说人人都能学会辟谷,我再努力一把,应该也能进入正常的辟谷状态。怎么能让我进步的速度快一些呢?前些日子一次天行健比较尽兴,身体有些出汗,事后竟然没有感冒,感觉非常好,我意识到可以加强度了,能每天出一次汗就会加快身体的调整速度,我一定坚持下去!在作大爱健身时我感到与身体的沟通并不到位,深度很有欠缺。我出状况的时间很长,持续几十年,症状几乎天天不断。现在我是健康快乐的,可是历史上的生活印记不能一笔勾销,还需要我多些耐心,每天好好和身体对话作大爱,积累能量。我想明白了,不再为气冲病灶烦恼,对今后充满信心,天行健和大爱健身是我的法宝,也一定是我今后的生活方式!我健康!我快乐!
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