TA的每日心情 |
2022-7-5 04:16 |
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签到天数: 1313 天 [LV.10]辟谷大学III
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第二次艰难辟谷结束已经有一个多月了，辟谷过程中严重的气冲病灶反应使我身心俱疲，有些心灰意冷。
我准备的时间不算短，第一次是自然辟谷七天，是结缘喝风四个多月的时候，第二次的间隔有些短，不到四十天后接村长信息，参加训练营辟谷十四天。两次辟谷收获不小，可是痛苦也达到了难以忍受的程度，是准备工作不够吗？我刚接触喝风论坛是体力很差，一次走不了几百米，在听直播课，逛论坛，作十六项准备工作的过程中身心发生了巨大的变化，多年的亚健康状况几乎都好转了，我有好一阵子都处在恍惚的状态中，生怕这是幻觉，会消失。我怀着激动的心情认真学习大爱健身法，坚持天行健，从几百米到每天活动量稳定在两万米以上，精力体力和以前判若两人，可是辟谷还是这般不顺利，原因何在呢？我苦闷了好长时间。
我从小不善表达，性格内向，做事认真，追求完美。记事开始就是那种别人家的孩子，听话，乖巧，懂事，学习成绩名列前茅，工作也能克服旁人克服不了的困难，取得别人意想不到的成果。在人际交往中我和不同年龄段的同学同事都能和平相处，在原生家庭和公婆家的亲朋好友的相处中也都算比较好的。可是我的身体就太差了，几十年一直处在亚健康状况：偏头痛，双眼干涩，颈椎病，双臂无力酸软，消化不良，习惯性腹泻，腰背疼痛，双膝无力……。最无语的是无时不在的憋气，平时就要张口呼吸，遇到天气变化时时有窒息的感觉，太难受了。问题是医院的各种检查都在正常范围，西医无能为力，找中医喝汤药疗效也是似是而非。我要拖着这样的身体工作和生活还希望做到完美，牺牲的只能是自己了。
结缘喝风特别是在天津训练营听了村长的心法犹如醍醐灌顶，我明白了我没有病，是心结在作祟，是不会自爱，过于自责，不会沟通和表达。明白了有花堪折直须折，莫等无花空折枝的必要性。可能是我比较敏感，也或许是我和喝风有缘，去年十一月第一次参加完辟谷训练营就从内心感到轻松和满足，全身的症状基本消失。过去的放下了，未来的不担心了，开心的活在当下，我是健康的！我精神饱满，坚持天天作大爱健身和天行健，体力增长迅速，没想到今年初的两次辟谷还是遇到了那么多的困难，气冲病灶太重了。
顺其自然是大法，我打算今年不再接信息辟谷，认真听直播课，修德练功。都说人人都能学会辟谷，我再努力一把，应该也能进入正常的辟谷状态。怎么能让我进步的速度快一些呢？前些日子一次天行健比较尽兴，身体有些出汗，事后竟然没有感冒，感觉非常好，我意识到可以加强度了，能每天出一次汗就会加快身体的调整速度，我一定坚持下去！在作大爱健身时我感到与身体的沟通并不到位，深度很有欠缺。我出状况的时间很长，持续几十年，症状几乎天天不断。现在我是健康快乐的，可是历史上的生活印记不能一笔勾销，还需要我多些耐心，每天好好和身体对话作大爱，积累能量。我想明白了，不再为气冲病灶烦恼，对今后充满信心，天行健和大爱健身是我的法宝，也一定是我今后的生活方式！我健康！我快乐！
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发表于 2018-4-17 17:40:59
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