大爱时思绪会散乱不集中怎么办

幸福晴朗

今天是在家辟谷第五天。因为第四天身体状况还是有点飘和虚的原因，担心会引发低血糖事件，于是给自己泡了杯黄芪加枸杞的茶，再嚼一小把甜甜的枸杞。可能是起作用或者是刚辟谷中身体变化最明显，状况最突出的两天时间已过去，辟谷中的身体已适应了目前辟谷状态的原因吧，今早醒来、起床，明显感觉有力多了。很好，这状态坚定了自己继续辟谷下去的决心。
       想请教有路过的谷友是，在天行健过程中，开始大爱时和身体各器官宝宝沟通时，感恩着感恩着，突然思想或念头会飘走，散乱了，然后有时收回集中后，继续大爱时思绪又会飘走。导致自己感觉效果不明显或理想！
望有路过的谷友指点，谢谢

吉叶子

不要心急，偶有溜号没关系，不要借意，也可以给给大自然做大爱，慢慢就会好的，有心练功，无心成功。

幸福晴朗

吉叶子 发表于 2018-4-20 21:36
不要心急，偶有溜号没关系，不要借意，也可以给给大自然做大爱，慢慢就会好的，有心练功，无心成功。

谢谢指点！会努力试着慢下来！！

渝－诚心

加油