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第二天

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  • TA的每日心情

    2018-5-10 21:14
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-4-25 23:30:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早中晚 叩齿吞津各不少于六次 舌头按摩牙龈外侧很难
    中午片段时间学大爱
    晚上天行健15分钟左右(白天站太久 中午没午休 晚上没有精力了{:11_510:})
    辟谷视频的回放
    有点觉悟 唠叨会让亲人真的耳聋 以后要多注意不啰嗦
  • TA的每日心情

    昨天 20:14
  • 签到天数: 2697 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-4-26 18:55:51 | 显示全部楼层
    加油,有心练功,无心成功
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