两次辟谷后的感受

甘阳光兰儿

我是甘A—阳光兰儿，今年50岁，患有腰部、腹股沟疼痛，脚踝浮肿，高血压，小腿淤积性皮炎。2017年10月19日的晚上，我通过妹妹（紫罗兰）结缘喝风免费辟谷，妹妹讲的所有内容都非常吸引我，当晚就决定学习喝风免费辟谷。10月20日，我开始做16项功课，听各位导师的语音课，11月4日晚上接到辟谷信息，11月5日正式开始七天辟谷。七天辟谷后，我的精神、情绪和身体都感觉非常好。于是又进行了一个多月学习，在12月16日，开始第二次（十四天）辟谷。
第一次接到辟谷信息，我既开心，又担心。当时16项功课我只做到15天，所以有点犹豫。当晚凌晨起夜后，睡意全无，胃也有点难受，就打开手机听导师们的直播分享，夜间安静的聆听和学习让我更加感受到了喝风辟谷的力量，于是计划辟谷七天。早上起床后，将自己辟谷的想法和决心告诉了丈夫，他大力支持，这更坚定了我辟谷的信念！
说到我丈夫，他对辟谷以前就有所认识，再加上平时爱看书、学习，悟性也比我好一点，在经过辟谷学习后，他从10月28日开始意念辟谷，11月3日结束了历时七天的辟谷。从他的状态来看，辟谷很成功，我真心的替他高兴！他说这一次辟谷，想在提高自己的同时，总结辟谷经验，增加切身体会，对我以后辟谷也有所帮助。丈夫设身处地为我着想，我真的很感动。老公谢谢你，我爱你！
辟谷期间至结束后，我真的能感受到自己身体一点一滴的变化。从辟谷开始我就停服了降压药，现在血压平稳，终于可以和高血压说再见了！还有我的腿、脚踝、脚趾的浮肿及皮肤病也好了很多；从前尿频，一晚上至少上三次厕所，睡眠质量无法保证，现在睡眠好多了，一晚上最多上一次厕所，有时还一觉到天亮，真的很舒服！以前迎风泪，现在眼泪少了，视力也不怎么模糊了；我身体怕凉，尤其是左半身，现在身体的凉意正在逐步好转；体重从辟谷前133斤减少到112斤。
辟谷对于我身体状况的提升已然让我欣喜万分，可辟谷对于我思想观念的指导更是让我获益匪浅。从前的我，无论事情大小，稍有不顺心，就控制不住自己的情绪，乱发脾气。在接触学习喝风辟谷后，我开始学会了自我认知、审视和检讨。了解到从前有些行为表现即伤害了家人，也伤害了自己。我努力将学习到的观念引申到家庭中，运用在女儿们身上，在日常生活中，以温暖、柔和的心态和家人对话、沟通。现在的我天天以夸奖、欣赏和赞美的态度对待孩子，孩子出门上学前我会对她说：“开开心心度过这美好的一天，宝贝你真棒，妈妈爱你！”然后拥抱，脸上充满喜悦。小女儿刚上初一，这次期末考试成绩不怎么理想，我没有像从前那样埋怨孩子，我对她说：“宝贝没什么，这只是一次考试，妈妈相信通过今后的努力你会越来越棒，宝贝加油！”小女儿抱着我说：“妈妈我爱你！”，这种喜悦很难用语言去形容。从我开始学习辟谷以来，小女儿的变化真的很大。她从前脾气很倔，即便是自己错了也不承认，现在不仅犯错后会道歉，也懂得了关心家人，我真的真的很欣慰。
感谢喝风免费辟谷给了我一个和大家互动交流学习的平台，给我身体的健康和心理带来的巨大提升，我会继续学习，加油！
感谢村长，感谢喝风免费辟谷！感谢各位老师及谷友们给我的支持和鼓励！
  
   
                                                            甘A-阳光兰儿

渝－诚心

夫妻俩真棒

鲁-云淡风轻

感恩分享，你悟性很高，在教育孩子方面也学到了张老师的心法，运用的很好。加油，爱你

洁净

，你很棒加油！