辟谷第一天

蒙萍 · 发表于 2018-5-7 10:39:41

本帖最后由蒙萍于 2018-5-7 10:41 编辑

功课准备将近两个月了，昨天村长发信息，有一点点感觉，今天正好要坐一天火车，决定开始第一次辟谷，每次火车上为消遣都带很多食物，这次怕饿少带了一点零食，结果一天在火车上没有特别想吃东西，也不太饿，晚上回到家吃了几口菜，这样一天过去了，身体没有什么不适，中午火车上没睡着，下午一直左太阳穴疼，10点多睡觉。

渝－诚心 · 发表于 2018-5-8 15:57:44

加油

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