第三次辟谷开始了

豫H一飘逸

    18年5月5日，辟谷第二天，计划十四天。昨晚睡得不踏实，半夜醒来睡不着。五点十五醒了，一系列的功课做完已六点半。起床后感到浑身无力，口干难受，就喝了半杯水，吃了一颗枣出门天行健。阴天有点凉，走了一会慢慢活动开才舒服些，越走越轻松，越走越有力，一个小时微微出汗结束。回店里预约两位顾客，继续干活。中午老公来店里看我送些香蕉，怕老公担心就高兴地吃了两根，然后躺沙发上看精品日记。今天看沪一梦蝶的日记，她对喝风妙言100句的理解很透彻，每句都做了自己的解释，比如:简单：别想太复杂，只有16项准备作业，跟隐私无关，跟金钱无关。
听话：按照要求做，不盲目，不任性，不胡闹，要对自己负责。
照做：看了就去实践，毛泽东说过没有调查研究就没有发言权。等等，我也喜欢读妙语100句，相比之下我的认识很肤浅，学习了，感恩!然后又听着志佳导师的分享睡着了，直到有人到来。
     下午来了几位谷友姐妹，都报名参加后天的训练营，我们在一起高兴地讨论着、期待着。晚上回来听张村长讲课，再次接收到信息，巩固下效果。今天也是我五十一岁生日，收到了姑娘、老公、弟弟、妹妹和二侄儿的祝福和红包，也送给自己一个大大的礼物，就是喝风辟谷的开始，学习心法，改变自己，学会爱自己，眉心松展慧中，脸微笑心从容，安住当下，感恩所有遇见。晚安，加油!
     18年5月6日，辟谷第三天，计划十四天。五点醒来爱身早操，叩齿吞津，阅读公共号文章，浏览群消息等功课做完六点多了，今天星期天，不用做早饭，那就早早起床天行健去。每次辟谷的感觉都不同，第一次第五天的时候浑身无力，难受头晕，第二次第四天出现乏力，这次第二天就头晕，腿无力，今天感觉还好，索性天行健多走两圈，越走越轻松，心情舒爽，看到路边的花花草草都觉得特别美。中午回家给老公煮些姜枣茶，尝点觉得特别好喝，干脆喝了半杯。明天就要去训练营了，心里有点小激动，尤其看到群里大家在签到，在订房间，好羡慕。早早收拾好行李，开始听答疑课。今晚是和美导师和品味人生导师的课，两位有智慧的导师
。
   18年5月7日，辟谷第四天，计划十四天。今天就要来训练营了，四点半就醒了，功课做了一遍五点五十，起床洗漱完毕六点准时从家里出发去等车。小伙伴们都早早地来了，一路顺风不到十点就来到了风景美丽的嵩山脚下。导师和义工们早已布置好横幅及会场，来自各地的谷友们都在有序地签到、订房间、分组领挂牌。十二点训练营与终南山联网正式拉开帷幕，会场气氛热烈，谷友们情绪热情高涨，见到了河南的辟谷明星和大咖。浪子燕青导师认真地给每位学员解惑答疑，导师们给学员们点穴，义工们在忙碌地指引着，一切都在有序地进行着。然后豫芬儿导师引领大家做六字服气法及龙腾九式操，最后各小组讨论，成员各自分享下辟谷源由、经验及感悟，大家都信心满满，期待着明天课程收获多多。早点休息，加油!
18年5月8日，辟谷第五天，计划十四天。今天在训练营的第二天，早上练习了六字服气法和龙腾九式的前六式，上午和下午重点学习张渭廉心法，听着老师们心法的讲解，一会醍醐灌顶，一会混混沌沌，大家都听得如醉如痴。晚上的分享会每一个人都分享了自己切身的体悟，都认识到自身的错误。虽然现在的体会很肤浅，很模糊，但已经改变了三观，真的不虚此行!回去得好好学习，慢慢消化。走进喝风，真是我的福报，感恩张村长!感恩浪子燕青导师搭建的这个平台!感恩各位导师的付出!……继续前行，加油!

肖胜林

对龙腾心法的消化和吸收必然会有一个过程，不用急，慢慢就会悟到证到的！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天