2018年5月9日济南训练营

扎西卓玛

今天是训练营第三天。本次辟谷第5天。早晨4点40就醒了，精神状态不错，打了会坐，含了2颗枣，前所未有的甘甜，感恩枣子给我满满的爱，满满的能量。室友说我今天状态很好，眼睛有神，嘴唇粉红，气色很好，脸上的斑少了好多。早晨天行健，练功状态都很好。昨晚，今早都烫了烫腿，膝盖不凉不酸了，小腿肚子也不酸了。开心。继续今天的体验。
补昨天记录：早起感觉虚，极乏力，走路腿发抖，天行健，练功后到房间躺了会，吃了4颗枣，后来就好多了。上课时发现手上有很好的血色。这是以前从来都没有过的。赞，给自己10颗星，太爱自己了，身体太智慧了。气血畅通，自然到四肢百骸。生命中每一天都是新的。

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

鲁-云淡风轻

你好棒哒，爱你，我是好运连连。加油