爱自己从大爱健身法开始

心生吴英丽

一直说要好好爱自己，让自己爱满自流。可是到底怎样才是爱自己？怎么爱自己？是给自己吃好的，穿好的就是爱自己吗？走进喝风后才知道爱自己要从大爱健身法开始。我是从4月27号开始才真正认真坚持的给自己做大爱，坚持天行健，到今天已经坚持17天了，收获颇多。简单的和所有的谷友一起分享一下我的收获。
软件的收获:心情特别的好，感觉眼睛都在笑。每天睁开眼睛就能感到这铺天盖地的恩典。感觉自己是个特别幸福，特别富有的人。先生成为了我的男神，女儿成为了我的小 天使。清晨走在无人空旷的小区里，就会幸福的留下眼泪。
硬件的收获:多年的腰脱压迫坐骨神经痛好了。胃一吃海鲜就痛好了！头前面的一缕白头发开始转黑。从一开始只能走5分钟到现在可以走2个小时。而且用身轻如燕，健步如飞来形容一点都不过分。乳腺开始恢复丰满相。
做大爱时的几点体会
1时间---不要等身体的哪个部位痛了才开始做，只要有时间想起来了就用真心爱她。
2心态---不要为了减轻疼痛去做大爱。而是要单纯的用一颗感恩的心，爱她之心去做。因为无论她现在是好是坏，功能是否很理想，她都已经默默的为我们服务了太多年了，功劳是多么大啊！我们太应该感谢她们了！
3那又怎样~我们一定要及时的肯定她的进步，甚至夸大她的进步。当我们做大爱感觉到效果时，哪怕一点点的效果，我们都要肯定她，赞美她。有的人担心是自己体会错了，或者担心她明天又不好了，所以不愿意肯定此刻的效果，这样就不好。要相信我们的身体是最有灵性的，她也特别愿意听到我们对他们的肯定和赞美，会顺着我们的美好意愿变得越来越好。再来，二龙戏珠的态度很重要，何必太认真，不要等到多么肯定的效果才去认同。如果我们肯定她后第二天又不好了，又能怎么样呢？游戏人间的态度会让我们彼此生活的更轻松{:11_510:}

渝－诚心

谢谢分享，母亲节快乐

童心依旧

谢谢分享

守望苍穹

真有悟性啊，疾病都不治而愈。

滇一欢喜光

感恩分享！

月光飘扬

太棒了

林宝纯

哇，亲，说说你是怎么跟你的白发做大爱的哦，可以么{:11_494:}{:11_494:}

豫如玉

感恩分享 谢谢

皖一美好人生

感谢分享，太棒了！

龚权

你是最棒的！谢谢你的分享。

龚权

你是最棒的！谢谢你的分享。