二次辟谷

静至悦

今天下班后，感觉胃里满满的，吃了几块西瓜/:<W> /:<W> ，灵机一动，是不是该辟谷了，就听了听村长5月24号的课，不到半小时就接到信息了，打哈欠，流眼泪，打嗝。开启我的二次辟谷啦，不等到6月19号了，一切随缘{:11_486:}

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

谢谢分享，加油。

紫外仙

那就拭目以待

静至悦

感恩鼓励

静至悦

今日天行健15000步左右，一片西瓜/:<W> ，两个杏脯，3块巧克力，叩齿吞津3次，龙腾九式和六字服气法各两次，总体感觉还好，略有乏力，今日感悟，勉强的都是不好的，不苛求辟谷天数，一切随缘吧。感谢老公的支持，晚上天行健回来，还关心的问我饿不饿，谢谢亲爱的。伴随着叩齿吞津和大爱进入梦乡了，你会越来越健康，越来越自在的，加油，亲爱的，我爱你。

静至悦

今天算是半辟谷啦，吃的比较多，哈密瓜几小块，西瓜/:<W> ，小枣3枚，杏脯3个，一个苹果 ，想吃的时候就吃了点，想起课堂上说偶尔想吃的时候，就吃点，一切勉强的都是不好的，这也是长期辟谷的原因之一，我是转成自己的方式来表达的。

静至悦

游戏的心态半辟谷第三天，不勉强，不纠结。今天整个状态非常好，晚上走路感觉步伐轻盈，不觉得累。每天都是新的开始，在叩齿吞津中晚安喽。{:11_495:}

静至悦

不刻意追求辟谷的深度，这个深度包含是全辟还是半辟，是短期还是长期。辟谷更要休心，关键是通过辟谷加深领悟村长心法，学习爱自己，将心法逐渐运用到家庭工作中。从一点一滴做起，真心的，发自内心的欣赏，夸奖老公孩子，以及我的家人和同事朋友，我爱我身边所有的人，他们同样爱我。这是我目前的目标和方向，加油，亲爱的。{:11_445:}

静至悦

只需歌颂和平，无需诅咒战争。昨晚有点小兴奋，凌晨1时左右睡着的，尽早5点起床，想着啊文的缺钾症状，四肢僵硬，昏迷不醒，分析原因，有可能是长期压力大，家长的约束太多造成的，忽然想到有一年我和儿子吵吵的那次，自我分析，我是一个不知足的女人 ，那么优秀的儿子，我管的太严了，才导致儿子手指发硬。儿子，妈妈爱你/:lvu ，妈妈正在学习做一个好妈妈，这个好妈妈，是喝风口中的好妈妈。

静至悦

只需歌颂和平，无需诅咒战争。昨晚有点小兴奋，凌晨1时左右睡着的，尽早5点起床，想着啊文的缺钾症状，四肢僵硬，昏迷不醒，分析原因，有可能是长期压力大，家长的约束太多造成的，忽然想到有一年我和儿子吵吵的那次，自我分析，我是一个不知足的女人 ，那么优秀的儿子，我管的太严了，才导致儿子手指发硬。儿子，妈妈爱你/:lvu ，妈妈正在学习做一个好妈妈，这个好妈妈，是喝风口中的好妈妈。

静至悦

只需歌颂和平，无需诅咒战争。昨晚有点小兴奋，凌晨1时左右睡着的，尽早5点起床，想着啊文的缺钾症状，四肢僵硬，昏迷不醒，分析原因，有可能是长期压力大，家长的约束太多造成的，忽然想到有一年我和儿子吵吵的那次，自我分析，我是一个不知足的女人 ，那么优秀的儿子，我管的太严了，才导致儿子手指发硬。儿子，妈妈爱你/:lvu ，妈妈正在学习做一个好妈妈，这个好妈妈，是喝风口中的好妈妈。

静至悦

顺利半辟谷第四天，今天去省立医院看了侄媳妇文，由于缺钾导致四肢僵硬，昏迷住院。我给她聊了一个小时左右，聊天中得知这孩子最近工作家庭压力大，感觉累。这可能就是逃避吧。把大爱健身法，让花成花，等几篇文章微信推送给她了，希望孩子早日康复。{:11_491:}

静至悦

顺利辟谷第五天，一会出去天行健去，今天加入第三期训练营群了。村长的心法。龙腾九式，龙腾服气法。

静至悦

顺利辟谷第六天，今晚复食，第二次辟谷不如第一次的感觉好，以后好好养欲。