第一天辟谷

美竹

两个月前朋友跟我分享了辟谷，感觉不可思议 昨天一直都在半信半疑，天行健也是三天打鱼两天晒网。昨天下午有缘见到汤武征诛老师和黑马老师让我对辟谷多了一些认识，一个下午听到的都是满满的正能量，自己也萌发了辟谷的念头，因为我渴望健康，也想要减肥，只是缺乏一个契机 今天早上起来没有饿的感觉，我就想难道想要辟谷吗？于是我就决定试一下，老公让我吃饭我也没有吃，告诉他我要辟谷了不要让我吃饭 上午没有喝水没有吃饭，也不饿中午睡了一会儿， 下午也没有感觉饿，傍晚出去走了四千多步，感觉有点头重脚轻，于是回家喝水一杯，老公让我吃玉米我也没有吃 最后吃了一粒 然后洗澡洗澡睡觉，辟谷第一天就这样过来了 感谢汤武征诛老师和黑马老师以及开心就好美女的鼓励 明天继续努力

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710