辟谷准备

梅花盛开

我接触喝风免费辟谷已经一个月了，16项功课也在做，早上口齿吞津口里津液很少，白色黏稠，吃东西后食管总是堵有反食管流，胆囊去年做了微创手术，食欲不振，看见很多好吃的不想吃，颈椎腰椎也是有问题，不能劳累经常疲劳，但是我每天早上起来去公园踢毽二小时，坚持了N年了，胸中有气堵不畅，总需要出大气才舒服，自己目前一个人在家，不敢随便在家尝试辟谷，还总觉得功课没有充分做好！

渝－诚心

功课做得越好，辟谷越轻松

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。