开始辟谷

九鑫

经过了一个月断断续续的准备，一直在做叩齿吞津，偶尔想起来做大爱健身法，本来没有准备直接进入辟谷，但是昨天看了一下张老师发信息的一个直播回放，突然反应特别强烈。我看标题是发信息，看着看着就开始打嗝。后来，张老师说发信息我就开始打哈欠，不停的打哈欠，流眼泪，听说这都是收到信息的标志，后来又恶心想吐。我想那我就开始辟谷吧，本来也一直计划辟谷，只是总觉得准备不够充分，既然这次已经受到信息，我就开始吧，索性今天开始进入辟谷的第一天。一切正常，胃宝宝没有难受。早晨称重时122.2斤，一天正常工作。下午的时候吃了一颗枣。继续加油，明天会一直记录。感谢群里的导师给我指导。{:11_506:}{:11_506:}

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

你是最棒的！向你学习。谢谢你的分享，法布施！