第二次辟谷

【俏夕阳】

第二次辟谷7天结束，今天复食了。从昨天下午饥饿感非常强，头晕的厉害，今早和胃宝宝沟通，不纠结体重，不纠结天数，不勉强自己，就顺其自然的复食吧。这次，辟谷一直浑身没劲，腿乏力，头晕，牙疼，身体又一次得到了调理。体重减重9.6斤，身体各项指标基本正常，皮肤比以前好了很多。辟谷结束，就是养欲的开始。继续做好辟谷前准备工作，迎接下一次的辟谷[呲牙][呲牙][呲牙]

龚权

你是最棒的！感恩你的分享，法布施！谢谢

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
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继续做功课，加强体育锻炼

豫一清新

辟谷一直浑身没劲，腿乏力。你知道为什么吗？

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

【俏夕阳】

请教豫_清新老师，是不是准备工作没做好？辟谷的前三天挺好的。不渴不饿，后四天，状态不佳。最近家人身体生病。我的心态也没调整好是不是也是原因呢清新老师？请指教{:11_491:}