辟谷前准备日记

嶺南人家 · 发表于 2018-7-30 10:11:26

最近在学习如何使用论坛，熟悉各板块分区，查看其它人的辟谷经验分享，一边也在学习辟谷精品日记。
每天练习口齿吞津，学习和运动大爱健身法和天行健在日常生活中的灵活穿插对接运用。今天第一次学习了仰式服气，用心练功，无心成功。让一切都顺其自然，感谢平台。

嶺南人家 · 发表于 2018-7-30 10:14:37

本帖最后由嶺南人家于 2018-7-30 14:00 编辑

早上第一次做完仰视服气，中午吃了十个水饺，竟然会肚子有饱涨的感觉……体力充沛，下午可以去外边步行个几公里吧。今天喝水量也比平时少了很多，平时几乎随手拿着水杯不放，难道这是辟谷的信号？……这是什么情况？
有没有了解情况的前辈可以指导下我？

嶺南人家 · 发表于 2018-7-30 16:05:32

报名了08月26的训练营，阿弥陀佛。{:11_491:}

一边做16项准备，一边等平台的信息。

渝－诚心 · 发表于 2018-7-30 19:36:59

加油，功课做得越好，辟谷越轻松

嶺南人家 · 发表于 2018-7-30 21:28:12

渝－诚心发表于 2018-7-30 19:36
加油，功课做得越好，辟谷越轻松

感谢您的鼓励。加油。

渝－诚心 · 发表于 2018-7-30 21:58:22

嶺南人家发表于 2018-7-30 21:28
感谢您的鼓励。加油。

互相学习，

龚权 · 发表于 2018-7-31 13:52:30

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！

嶺南人家 · 发表于 2018-7-31 16:10:28

龚权发表于 2018-7-31 13:52
谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！

感谢您鼓励。感谢大家的经验分享。

春雨晋 · 发表于 2018-8-1 13:27:44

感谢分享！

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