第六次辟谷前准备

聚散不易

        接到浪子燕青老师的电话通知，觉得兴奋极了，我通过了8月26日嵩山训练营的报名！
         接触喝风辟谷一年多了，我先后也辟谷五次。其中第三次辟谷十四天，期间还和同事一起爬了峨眉山。通过几次过辟谷，收获颇多。多年的鼻炎好了，常年反复性多发性口腔溃疡也大有改善。当然，最大的改善还是心灵上的，急躁，易怒，冲动等都在慢慢改变，不知不觉的。
        很早就想学习体验一下张渭廉老师的心法，但一直没有时间也没有信心去报名参加训练营，原因之一是害怕认清那个真实的自己。这次报名参加嵩山训练营，也是几经考虑，反复斟酌。我每天早上在喜玛拉雅听着大爱健身法健步走到公园，然后打一个半小时的羽毛球，再天行健回家。晚上继续泡论坛，看谷友们的分享和日记，看张渭廉老师的视频直播，间或也脑补一下一些诸如道德经之类的知识。就这样为即将到来的第六次辟谷而准备着……

渝－诚心

辟谷让我们更健康，更快乐

聚散不易

       第六次辟谷第一天。
       今天是我第六次辟谷的第一天，也是我第一次参加喝风辟谷训练营学习张渭廉老师心法的第一天。地点在登封市嵩御大酒店。
        昨天下午结束三天的山东之行，回到家后从老家接回即将开学的小儿子，就迫不及待的赶到羽毛球馆的痛痛快快打了一个半小时羽毛球。今天早上，五点起床，照例天行健到公园会老友，和他们一起打羽毛球打了一个小时，一口气打到结束。上午和单车大哥一起驾车过来报到，谷友不多，三十多个，有老有少，有男有女，有辟谷经历的，也有新人。这样算来，我第一次参加辟谷训练营，但已经辟谷五次了，既是老人儿，又是新人。
        各自介绍情况后，谷友们算是相互认识了，终南山训练营同步课堂之后，开始点穴加持，接着学习六字服气和龙腾九式功法，然后又分组讨论，分享心得体会，氛围友好而又热烈。
        我觉得我这次来学习心法，应该本着有心练功、无心成功的心态，平静对待自身存在的问题，通过学习自己找问题。生活中有问题有毛病不可怕，可怕的是明知有问题而刻意逃避，不去寻找解决问题的方法和路径。
      相信自己，加油，自己！
        
        

龚权

悟性好高！你是最棒的！感恩你的分享！

聚散不易

                       第六次辟谷的第二天
         早上五点洗漱起床，然后同谷友一起天行健到三皇寨景区入口，前后不到两个小时，赶回嵩御酒店，里程十多公里。很爽，很轻松！
       今天的心法课听得明白，清楚，感悟颇多。对龙腾九式的理解更加深了些，觉得自己在家庭关系、亲子教育、社会交往等诸方面仍需改变自己。带着游戏人生的态度随心所欲，一切随缘，顺其自然，乃是辟谷养生所追求的最高境界。加油，自己！