辟谷……复食

知乐行

今天十月五号，自己体能不行吧，看来要加强段练了，因为我们的工作，赶的很紧，体力跟不上也正常，今天早上吃了一个苹果，一个鸡蛋喝了一点汤，感觉还好，中午在厂里吃了一块鱼，一点青菜，一个馒头，一切都好。没有大便，体重从73.6降到66.05，比上次多减了有二三斤，其实这不重要，重要的是心境的转变，自我的疗愈，……还有一个小的变化哦，算是小惊喜吧，以前我忙不过来时让三三，帮忙拖地，从来没有做过，昨天竟然拖地，洗衣服，！我对象，也有些变化，一切都在悄悄的改变，……感恩喝风，感谢村长

龚权

你是最棒的！有悟性，有福报！感恩你的分享，法布施！

渝－诚心

好棒哦

知乐行

谢谢友友们的支持，你们是我喝风路上的助力{:11_446:}