TA的每日心情 | 2020-5-18 02:17 |
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签到天数: 174 天 [LV.7]辟谷中学III
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9月27日晚听了村长的直播课,接受到了信息。心里纠结与国庆长假到来,亲朋好友聚会游玩,不太适合辟谷。28日早上和胃宝宝交流了一下:如果感觉到饿,我们就吃饭,感觉不到饿,我们就开始新一轮辟谷游戏!果然到中午也没有感觉,我就告诉爱人说:这几天可能你要自己一个人吃饭了,我做好了辟谷准备。爱人表示赞同!(很欣慰,感谢爱人的支持!)
可能平时准备工作做的好吧?这次辟谷比我想象中好的多,没有了第一次辟谷的无力感,浑身充满了力量,心中比较害怕的气冲病灶现象也没有。辟谷十天,有五天是上班十四个小时(假期替班)。还有一天外出游玩,步行将近三万步,无任何不适的感觉浑身充满了力量。感叹于辟谷的神奇!
9月28日到10月7日,辟谷十天。体重减轻5公斤!
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