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今天辟谷第二天,早上和晚上天行健三个小时,其间做六字服气决龙滕九式,给身体做大爱健身法,感觉心情愉悦轻松自在,中午做了叩齿吞津,不饿不渴,一天吃了一个桔子不是饿是馋,早上雾霾很大,我毫不犹豫的走出家们,滚蛋吧雾霾君我不怕你,心正不怕邪,咸阳湖面被雾气笼罩这,小鸭子在水里时隐时现欢快的游戏这,柳树叶子绿中带着黄,柏树依然翠绿,银杏叶儿黄的可爱枝头压满了果食,还有不知名的树枝叶子已经落尽,树种像一颗颗珍珠挂满枝头,展现这秋的丰收,玫瑰花依然开的娇艳,火红的爬山虎也不势弱远远望去火红一片,绿色黄色还有雾气加杂其中,好美啊,自己仿佛在仙境里飘飘走来,感觉心情舒畅轻盈自在,在这么美的环境中生活,人为什么还会生病呢,那肯定是心病了,还是要好好学习张村长的心法,才能身心健康,家庭幸福,好期待第七期西安非总部训练营。 |
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