第二次辟谷第八天

张影

本人糖尿病并发症眼病以及肾病综合征，近期腿部脸部浮肿，于是决定辟谷，上一次12天辟谷感觉非常好，但是生活方式没有改变，所以又把我打回原形了，这一次决定改变一下生活方式，就像村长说的不能光靠不吃饭解决问题，现在每天听冥想音乐心情舒畅，睡眠质量很好，体重今天100斤，瘦了7斤，全身浮肿消失，血糖正常，这几天每天吃几个樱桃，一个南果梨，水喝的不多就几口，发帖子的目的是想跟糖尿病谷友交流一下。