辟谷日记

nice姝 · 发表于 2019-1-5 22:32:05

今天，意念辟谷第一天，我定体内闹钟4.45我4.48分睡醒，躺床上，做遍大爱健身法，又静心20分钟才起床，收拾好7.10我出发天行健，在天行健时，我做大爱健身法，和胃在沟通，突然感觉我的胃和个小孩一样委屈滴哭了，我当时心酸也落泪，我和胃宝宝说，对不起，我知道是我的错，我每天喝酒太多，说了给你们放假，推弛不放，对不起啊，我边走边安抚我的胃，过了几分钟，胃好舒畅滴打隔，这是我学习辟谷快一年，第一次做大爱健身法，特有的感觉，心里好开心，辟谷第一天，我不渴不饿，全辟，一切安好。

人生驿站 · 发表于 2019-1-6 06:34:35

加油!{:11_449:}

无我79160 · 发表于 2019-1-6 09:03:57

加油

黑禅心 · 发表于 2019-1-6 15:56:08

太棒了，亲爱的大宝，你会越来越棒了，给你加油，为你喝彩！！！爱你，么么哒

nice姝 · 发表于 2019-1-6 22:22:57

谢谢谷友们支持

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