辟谷第七天

段梦美

一大早就和别人扯起大嗓门儿吼了一通。换在平时又要内疚了。今天莫有，夸自己今天还那么有劲儿！
中午十一点开始疲倦，但是肚子一如既往胀鼓鼓的。
最近三天晚上都只睡了四、五个小时，工作量是平时的三、倍，超大。所以，我能手脚都还有力，不发昏发软，已经是很好的状态。
和身体沟通了，今晚不走天行健了，回家就睡觉。{:11_445:}
早上起床55.4。比起开始的那天，少了6、7斤。比起月初的时候少了10斤。