辟谷第二天

不忘初心方好

早晨起来感觉头晕乏力气短，喝了水出门天行健四十分钟到声乐教室，结果两个小时的歌唱完后居然一切正常了。中午起床后神清气爽，头脑特别清晰，下午又走天行健五十分钟，叩齿生津后有点恶心，全天吃了七个大枣，晚上嘴馋忍不住吃了一根香蕉，总得来说很满意，开始之前还以为自己肯定坚持不下来。给自己一个赞