辟谷第三天

TA的每日心情

	2019-5-14 02:14

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[LV.1]辟谷初学

发表于 2019-5-14 22:30:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

2019年5月14日辟谷第三天了，一样5.00之前就起床去做天行健，二个小时的样子就回来了，很奇怪没出汗，但是人很舒服，痛风的脚踝比第一天舒服了很多，感冒基本好了，下午的时候突然有些肚子痛，想去上大厕，去了几次，像假象一样无疾而终，肚子依然痛，我就尝试和温开水调节一下，没效果，后来，我就按摩肚子和肚子沟通，过了10分钟疼痛感减少，整个人舒服了很多，就去外面溜达了一圈继续回来做工作，一直忙到下半年，走了3000步左右走回入住的酒店，听网络课，后面洗啦个冷水澡，感觉好好，加油想辟谷第四天冲刺

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