辟谷第四天

碧月留香

每天早上起来叩齿吞精，大爱健身操，然后运动一小时左右，一天比一天更有精神，比辟谷前还有劲，一点也不晕，减重十斤了，很开心，继续加油

海的思念

亲，加油！相信自己哦{:11_474:}