初次辟谷第五天

仁者乐水

仁者乐水 发表于 2019-8-18 18:28
第十天了！昨天到表弟家聊天，他家里有称，162斤!惊喜啊，9天减重16斤啊。特别高兴。怪不得早上穿皮鞋的时 ...

晚上又走了天行健，回来腿有点酸。歇会儿做两套功法。

仁者乐水

仁者乐水 发表于 2019-8-18 18:28
第十天了！昨天到表弟家聊天，他家里有称，162斤!惊喜啊，9天减重16斤啊。特别高兴。怪不得早上穿皮鞋的时 ...

晚上又走了天行健，回来腿有点酸。歇会儿做两套功法。

仁者乐水

仁者乐水 发表于 2019-8-18 18:28
第十天了！昨天到表弟家聊天，他家里有称，162斤!惊喜啊，9天减重16斤啊。特别高兴。怪不得早上穿皮鞋的时 ...

晚上又走了天行健，回来腿有点酸。歇会儿做两套功法。

仁者乐水

仁者乐水 发表于 2019-8-18 18:28
第十天了！昨天到表弟家聊天，他家里有称，162斤!惊喜啊，9天减重16斤啊。特别高兴。怪不得早上穿皮鞋的时 ...

晚上又走了天行健，回来腿有点酸。歇会儿做两套功法。

仁者乐水

仁者乐水 发表于 2019-8-18 18:28
第十天了！昨天到表弟家聊天，他家里有称，162斤!惊喜啊，9天减重16斤啊。特别高兴。怪不得早上穿皮鞋的时 ...

晚上又走了天行健，回来腿有点酸。歇会儿做两套功法。

仁者乐水

仁者乐水 发表于 2019-8-18 18:28
第十天了！昨天到表弟家聊天，他家里有称，162斤!惊喜啊，9天减重16斤啊。特别高兴。怪不得早上穿皮鞋的时 ...

晚上又走了天行健，回来腿有点酸。歇会儿做两套功法。

仁者乐水

仁者乐水 发表于 2019-8-18 18:28
第十天了！昨天到表弟家聊天，他家里有称，162斤!惊喜啊，9天减重16斤啊。特别高兴。怪不得早上穿皮鞋的时 ...

晚上又走了天行健，回来腿有点酸。歇会儿做两套功法。

仁者乐水

仁者乐水 发表于 2019-8-18 18:28
第十天了！昨天到表弟家聊天，他家里有称，162斤!惊喜啊，9天减重16斤啊。特别高兴。怪不得早上穿皮鞋的时 ...

晚上又走了天行健，回来腿有点酸。歇会儿做两套功法。

仁者乐水

晚上又走了天行健，回来腿有点酸。歇会儿做两套功法。

仁者乐水

今天第11天了，早上起来做了两套功课。胃肠都满满的能量、饱饱的。辟谷状态还很好，不能强行复食。那就顺其自然继续吧。复食前得好好跟胃沟通。人体太神奇了！

仁者乐水

初次辟谷12天，很成功！整个过程没有大家说的困难期，都很舒服享受。血压正常了，体重减了18斤。多年的便秘也算解决好了。真的好棒吧。

仁者乐水

辟谷12天，今天早上正式复食了，吃了一个菜饼喝了一小杯豆浆就饱了。中午吃了一大碗牛杂面，饱了。晚上不打算吃饭了，一个同事非让吃碗面，就吃了一小碗。觉得胃很有灵性，那么快进入复食状态了。

仁者乐水

辽心静盘锦 发表于 2019-8-18 19:18
加油哦，你真棒！！！

谢谢你，真的好神奇啊

仁者乐水

辟谷太神奇了！宇宙太神奇了！以后我每年暑假都要辟谷一次！辟谷我爱你！

初夏522383

你好，辟谷几天了，现在感觉如何？我是刚看到信息，想学习辟谷法，从什么地方开始？

老当益壮390669

第一次辟谷，有一些状况出现很正常。蛟龙出海，须有一种冒险精神。

仁者乐水

2020年春节前后，新型冠状病毒肆虐，2月19日开启了我的第三次辟谷之旅。今天27日，第九天了，从昨天开始特别馋，中午蒸面条吃了半碗，下午腹泻，感觉得继续辟谷。今天中午喝了一碗面条汤。外边刮大风，气温低小雪。今天下午肚子不太舒服。潜意识在第一次辟谷时就觉得第三次辟谷多年的便秘应该会痊愈了。这几天肠胃都挺棒的。

仁者乐水

人生的第三次辟谷，也是2020年的第一次辟谷。今天3月5日，中午不饿，媳妇让吃饭，说：这次辟谷都15天了，挺长了，吃饭吧。就吃了一小碗面条 ，其实不饿。心里想：胃宝宝真的挺棒啊！半个月不吃饭，还每天打饱嗝发信息给我。真得好好谢谢这位好朋友呢。如果晚上不饿就继续再游戏几天，不纠结不坚持，顺其自然就好。辟谷这三次，都没有饿得难受的感觉。每天精神很好，浑身有劲
。肠宝宝也挺棒的！以前每天至少得大便两次。春节那几天，没运动一天吃两次饭，但是大便得四次。这下好了，一天一次，有时候两天一次。感谢 肠宝宝！           3月5日