第十次辟谷第一天（2月25日）

贵空心草

第十一次辟谷第十天（3月5日）
今天继续辟谷，功课照做，就是干果水果吃得有点多。全天吃了一颗大枣，九颗半干的羌若红枣，两个核桃，一个猕猴桃，两个橙。下午去北部新城走天行健回来后，给老公简单的弄了两个菜，看到老公自己一个人煮了好多饭，加之这几天的体重都一直保持在53.9公斤，好像下去不了啦！决定陪老公吃饭。于是，和胃宝宝沟通后，吃了半碗饭，就算是复食了。饭后，又吃了一包每日坚果。全天天行健22126步。