本帖最后由 黎离 于 2020-3-20 15:42 编辑
大家好！我来自黑龙江省大庆市，论坛名淡雅百合，今年57岁。 我今天分享的题目是《一次辟谷体验，让我终生难忘》。
去年8月3日，我通过张凤杰姐姐接触的免费辟谷。9月12日，我报名参加了哈尔滨辟谷营，当时对免费辟谷不太理解，是怀着好奇地想法来体验的。
在辟谷营，看到导师们都那么的帅气、漂亮，谷友们都那么精神焕发，让我为之一振，内心想，真的这么神奇吗？
我的身体有很多的疾病，冠心病、过敏性哮喘、浮肿、高度肥胖症，特别是哮喘、心脏病非常严重。平时弯不下腰，一弯腰全身抽搐，特别的疼痛，而且全身浮肿、气胀，双腿特别沉，走路费劲，喘的厉害。
可是，我根本没有做好辟谷前的16项准备功课，就这么冒然辟谷，能行吗？当发现大家都没吃饭时，我就抱着试试看，真不行就吃饭地心态，一边上着心法课，一边开始了第一次辟谷体验。
以前，我一顿饭不吃，浑身抖得厉害，手连筷子都拿不住。但是，辟谷第一天，没有感觉不舒服。第二天早晨起来，6时30分，开始走天行健练功后，我发现两腿没有了沉重的感觉，手也不抖了，浑身还非常的轻松，我又激动又高兴。第三天，我感觉自己像换了一个人似的，我的腿能抬得很高，能跳起来，还能跑几步，我原来所有的不适都没有了。
辟谷营的心法学习，让我找到了自身的问题：我不够自信，不会自爱，更不会欣赏赞美家人，对家庭做事大多是心不甘情不愿的，我的家庭让我经营的一塌糊涂。我是一个典型的“坏女人”，把“坏女人”做的淋漓尽致，我太坏了，我觉得我找到了病痛的原因。还有，我本来是一个很不自信的人，从来不敢在众人面前说话，可是，在辟谷营，每天的课后小组讨论分享时，我心里都有好多的感想要和大家分享，说都说不完。
三天学习结束，我像换了一个人似的，浑身轻盈，走路也非常的轻松，步伐也矫健了。回家后，我的丈夫、儿子看到我的变化非常的开心，他们也跃跃欲试，说等到有时间他们也要学习辟谷。我身边的同事朋友也都用不一样的眼光看我，他们说，几天没见你怎么变化这么大呀？我就逐一认真地和他们讲，自己的辟谷学习经过。通过学习辟谷心法，第一次感到我自己焕然一新，非常有自信，我太开心了。
接触免费辟谷之前，我对爱人是不公平的，不管他做什么事，我都看不习惯，总认为他文化低，素质差，做事不过大脑，他以前做什么事都和我商量，我都不肖一顾，他做什么事我也不管不问，只要不影响我学佛，他做什么都随便。通过学习免费辟谷，让我明白，我对他伤害太大了，他在我面前没有自尊，没有自信。
我的儿子也很优秀，从小到大没有和我犟过嘴，一直到现在，他都以看着我的眼神儿说话做事，从来都是言听计从。 我以前在家，如此的自大，不可一世，自以为是，以前的我太可恶了。现在，我要学做一个好女人，学会爱自己，去发自内心的欣赏、赞美爱人，发自内心的去表扬、肯定儿子，让我们都各自做自己喜欢的事儿。
七天的辟谷结束，我瘦了12斤，所有的身体不适都恢复正常。我的先生和儿子，他们看到我的变化都非常的开心高兴，我的家庭恢复了正常、和谐。
我现在每天都在做十六项准备功课，走天行健，给自己的身体做大爱，听导师们的直播，观看分享视频。每天都过的非常的轻松自如，开心自在。
我的变化影响到了好几位挚友和家人，他们现在每天和我一起学习辟谷前的十六项准备功课，大家都有了不同程度的变化，也都期待着参加下次的辟谷营。 一次辟谷体验，让我无比自豪，让我终生难忘。今后，我要继续学习免费辟谷文化，做好自己，影响更多的人走进免费辟谷。 我的分享就到这里。谢谢大家！
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发表于 2020-3-20 15:32:45
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