我辟谷我快乐

明天更美好28226 · 发表于 2020-3-25 21:50:18

今天辟谷第三天，醒的比前两天早，但没起床，和先生做了运动后我们睡了个回笼觉，九点多老公电话响把我们吵醒了！我起床喝了一杯水，感觉口微苦，微出汗，称体重43.7公斤，又减了0.8公斤，于是重新躺床上休息落汗，顺便做了叩齿吞津，接着又起来做了六字诀服气和龙腾九式，吸收了宇宙能量，恢复了体力，继续以饱满的热情将辟谷进行下去！让我意外的是，午后竟排便了，不多，不干，我昨天实在是没吃什么啊，只吃了两个小，水也喝的不多。今天水也只喝半杯，吃了半个。下午，和先生一起在小区内天行健一个小时，回来后给儿子做了晚饭，之后和先生一起去给车加油，又去公司取了一个快递，返回家后，又做了六字服气和龙腾九式，感觉很舒服，精力充沛！愉快的一天就要结束了，用这段文字记录做个简单的总结。我辟谷我快乐！明天继续加油！

冀E悠悠 · 发表于 2020-3-25 22:18:11

加油

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-25 22:29:41

加油！

晋春 · 发表于 2020-3-26 06:43:27

我辟谷我快乐！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-26 13:17:31

棒棒哒，给你点赞！！

明天更美好28226 · 发表于 2020-3-26 21:36:57

谢谢

明天更美好28226 · 发表于 2020-3-26 21:38:02

晋春发表于 2020-3-26 06:43
我辟谷我快乐！

谢谢鼓励！

明天更美好28226 · 发表于 2020-3-26 21:38:31

辽心静盘锦发表于 2020-3-26 13:17
棒棒哒，给你点赞！！

谢谢！

明天更美好28226 · 发表于 2020-3-26 21:39:30

豫汝栀子花开发表于 2020-3-25 22:29
加油！

谢谢！为自己加油！

明天更美好28226 · 发表于 2020-3-26 21:40:13

冀E悠悠发表于 2020-3-25 22:18
加油

谢谢

嘻嘻哈哈哈 · 发表于 2020-3-27 12:08:54

豫c一常青谷 · 发表于 2020-3-27 12:15:08

加油！点赞！

明天更美好28226 · 发表于 2020-3-28 00:04:42

豫c一常青谷发表于 2020-3-27 12:15
加油！点赞！

谢谢

明天更美好28226 · 发表于 2020-3-28 00:04:55

嘻嘻哈哈哈发表于 2020-3-27 12:08

谢谢

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我辟谷我快乐

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